Category: фантастика

Category was added automatically. Read all entries about "фантастика".

Хло

Таратор FM

Анька жжет:)

"А представьте, где-то в параллельной вселенной: ресторан, парень встает на колени, протягивает красивую коробочку девушке, открывает ее, а там пусто:
- Я хочу, чтобы ты удалилась из моей жизни.
- О боже, как я давно об этом мечтала! Я позвоню маме! Мама, мама, я так счастлива, он сделал мне предложение удалиться!"


Агатка вторит:)

Сидит и громко переживает по поводу новогоднего танца от класса (в школе старшие классы ставят по танцу): кто-то отказывается танцевать, кто-то не хочет учить движения, "все пропало", "мы провалимся", "просто выйдем и постоим, как дураки" и т.п.

Я предлагаю:
- Давай через игру посмотрим, какой есть выход? Возьми предмет, который похож на твою сегодняшнюю ситуацию.
Агата берет рулон бумажных полотенец, вертит его в руках и скептически хмыкает:
- Хмм... хочешь сказать, что я себя накручиваю?
Хло

Терри Пратчетт, пусть земля тебе будет небом

Ты, кажется, не понял. Перед тем как человек умрет, вся жизнь действительно проходит у него перед глазами.
Собственно, этот процесс и называется "жизнью".

Терри Пратчетт


Великий алхимик, вербальный маг, в каждой фразе он смешивал унцию лукавой мудрости, три щепотки великой иронии и две столовых ложки 100%-ного волшебства. Меня это его мастерство просто завораживало, и часто я брала его цитаты для иллюстраций к своим постам. Вот ведь... Буквально вчера - про компаньонажи.

И еще...
"Хаос всегда побеждает порядок, поскольку лучше организован"

"Одно дело, когда тебя дурят, и совсем другое – когда ты сам себя обманываешь; главное – делать это хорошо и не допускать промашек, чтобы самому себя случаем не разоблачить"

"Тебе необходимо помнить, кто ты есть на самом деле. Это очень важно. Нельзя позволять другим людям или вещам решать за тебя, понимаешь. Они вечно что-то напутают"

"Только твёрдо стоящий на ногах человек способен строить прочные воздушные замки"

В племени чудаков убыло.
Хло

Личная История как хэппенинг

С точки зрения личного сторителлинга каждый человек - замечательный передвижной балаган.
У каждого имеется свой личный театр и набор ролей для рассказывания своей Истории - тех ролей, которые особо удается играть. Амплуа, которыми мы пользуемся, роли, которые мы лучше всего играем, всегда ли для нас самые лучшие?

10376909_904136199618231_4824447627471936209_n


Возьмем для примера каких-нибудь сферических людей в вакууме. Допустим, женщину, которой лучше всего удается роль "Женщина со стабильной комфортной работой в престижной компании, которая мечтает о роли Хозяйки Дома у Моря, занимающейся созданием авторских украшений и написанием книги". Или мужчину, которому лучше всего удается роль "Мужчина, желающий жить путешествуя, но не могущий себе это позволить, потому что он хороший муж и отец и не может оставить надолго свою семью".

Играя свои роли они отлично изучили ландшафты этих ролей, отточили свое мастерство. Все им знакомо - сцены, декорации, диалоги. Они прочувствовано и доходчиво представляют свою Личную Историю - себе, а также благодарной и неблагодарной публике. У этих Личных Историй уже есть свои поклонники: люди, которые отлично понимают и принимают эти истории, как будто свои.

И вот эти сферические люди (и мы) ежедневно устраивают гастроль своего театра, рассказывая свою Личную Историю, импровизируя в рамках знакомых ролей.

d028d1696dac24a0e915a3bc57c24310123

Сколько человек утверждают, что хотели бы изменить свою Историю? А то ж! Играть в "Человека, который утверждает, что хотел бы изменить свою Историю" - работка-то не пыльная, не требует смены ландшафтов, декораций, костюмов, зрительской аудитории.

А если вдруг храбнуть и поменять привычное амплуа?
"Если герой меняет свой текст и состояние Я, окружающие будут реагировать по-другому. Это изменяет весь сценарий, <...> Если Гамлет начнет произносить строки из другой пьесы, Офелии тоже придется изменить текст, чтобы происходящее имело какой-то смысл, и весь спектакль пойдет совсем по-другому". (с) Эрик Берн

Но мы получим на выходе незнакомый нам спектакль, новый ландшафт, где придется импровизировать по-всамделишному. Без готовых скриптов, без сценарного фрейма. Это и будет хэппенинг как он есть.

Автор иллюстраций - Fred Blunt
Хло

"Если в мире все бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?" Л. Кэрролл

Для меня случайности не случайны - они следствие нелинейных закономерностей. Да, именно так: в моем мире все случайности имеют значение и о чем-нибудь непременно говорят. Иногда еле слышным шепотом, иногда хорошо поставленным голосом мотивационного спикера, иногда грязно ругаясь матом.

Но я также чту правду тех людей, которые верят, что случайности немы. И "если третий муж бьет по морде" - это нелепая и ни о чем не говорящая случайность. Или "если я не могу долго и целенаправленно работать на одном месте - это ни на что не намекающая случайность, просто мне надо найти то самое правильное место, где я смогу работать долго и целенаправленно, и дело совсем не в том, что я в принципе не создан работать долго и целенаправленно над одним и тем же". Я уважаю правду этих людей, так как они тоже, ясен пень, не случайны:)

Двухлетнее ведение групповых проектов по личному сторителлингу и сотня-другая индивидуальных консультаций по теме "кто я - для чего я" дали мне возможность посмотреть широкий спектр разнообразных жизненных схем. И вне зависимости от конфигурации этих схем я наблюдаю одну и ту же закономерность: все случается в жизненном макросценарии человека в русле той истории, которую человек рассказывает, сплетает из своих собственных мифов и легенд, личных сказок и драм, лирических и фантастических сюжетов.

Весь фокус в том, что зачастую человек не осознает, какую историю он рассказывает своей жизнью. А бывает - тоже не редкость - человек крепко убежден, что он рассказывает вполне определенную историю, а это совсем не так. И тогда сюжет усложняется, получается история в истории, и "случайные" помехи щедро рассыпаются по пути этого героя. Некоторые специально пользуются услугами бренд-стратегов, стилистов и пр., чтобы транслировать желаемую историю, играть желаемую роль. Но если при этом они неосознанно рассказывают своей жизнью перпендикулярную историю, то "случайных" жизненных казусов не избежать.

А многие очень боятся не только открыто транслировать свою аутентичную историю, но даже просто попытаться понять ее. Выглядит это комично, примерно вот так:



Случайности на пути таких героев-бояк могут быть весьма драматичны.

Темы случайностей, личного сторителлинга, жизненного метанарратива крайне занимательны для меня. Решила этот год посвятить им.
О чем вам было бы интересно узнать по этим темам?
Хло

"Просить о помощи - привилегия сильных людей": о наставнической сессии с Наташей Мазор

"Нетворкер - это человек, который соединяет двух людей, потому что они нужны друг другу,
не задаваясь при этом вопросом "а что мне с этого будет?". Самое интересное, что и он в итоге
получает. Для начала удовольствие от того, что помог, ну а потом и все остальное".

"Это не мое изобретение, подобные группы в разных формах действуют по всему миру.
Их цель - взаимоподдержка, создание бизнес-рекомендаций между членами группы".

"Как этим заразиться ? Наверное, интересоваться людьми... Возможно присоединиться к какой-то
группе людей, которая может быть вам интересна. Где вы можете быть щедрыми?"

Наташа Мазор


На "Экслибрисе", осеннем проекте для помогающих практиков по созданию авторских программ, у участников были наставнические сессии с экспертами. Одним их экспертов была Наташа Мазор, в ЖЖ - kakajatakaja, бизнеc-консультант, автор и ведущая тренингов и семинаров по маркетингу и networking, организатор и руководитель networking-групп, объединяющих владельцев малого и среднего бизнеса (Израиль).
collage

Я сделала небольшие выдержки из той наставнической сессии - вопросы участников и ответы Наташи: об интровертах в нетворкинге, о волшебном бизнесе, о том, кто просит о помощи на самом деле и пр.

На дворе кризис, санкции, рубль падает, у людей нет денег. Как в этом случае заработать? Что делать в кризис? Пытаться развить свой проект или затаиться (зарабатывать деньги другим), пока не станет лучше?
Ирина, переводчик, преподаватель (Канада)

Я не возьму на себя ответственность давать вам советы экономического порядка. Просто предлагаю мыслить логически. Забросив все сейчас, потом вам придется выстраивать заново клиентскую базу, а на рынок зайдут новые, молодые компании и специалисты. Можете ли вы позволить себе сейчас снизить цены, но сохранить постоянных клиентов?
По преподаванию стоит продумать бюджетные варианты: групповые уроки, вебинары по самообучению, консультирование. Группы - это выход, когда нет денег платить дорого за услугу.

Наташа, вопрос такой: давать, то, что хочешь дать или давать то, что хотят взять? Как увязать эти подходы? И еще мне очень запала в душу задача из описания вашего тренинга: как рассказать о себе за минуту? Вы могли бы чуть приоткрыть интригу? Как рассказать?
Лена, архитектор (Москва)

По первому вопросу: из того, что хочешь дать - найди то, что необходимо другим, жизненно необходимо - и это имеет смысл развивать. Чем конкретней будет польза, тем легче развивать и продвигать. Вам будет легче рассказывать о себе и своем деле через то, что необходимо другим.

Интригу приоткрою:) Collapse )
_____________________________________________
NB! Кстати, сегодня состоится встерча нетворкинг-группы "Свои люди" в Питере. Кому интересно узнать ,что же это за зверь такой нетворкинг, других посмотреть и себя показать: https://www.facebook.com/events/1539790966264104/?fref=ts
+7 921 4493435
+7 921 4491647 Любовь Александрова
И еще немного кстати! Кому интересна технология нетворкинга и эта тема - Наташа сейчас занимается поиском помощника в России. 

Фотографии с Хэппенинга помогающих практиков (г. Москва)
Хло

СЛУЧАЙНЫЙ ПЛАН-2015

Продолжаем планировать 2015 год случайным образом.

Вчера мы создавали дизайны вероятных реальностей, которые помогли бы нам сыграть наши лучшие роли в 2015-ом году. Обязательным пунктом разработки были случайности - события, которые напрямую не зависят от наших усилий и стремлений. Это то, что с вами случается как с героем какой-то истории, а не то, что делаете вы как автор истории.

Посмотрите на свои вчерашние дизайны. Обратите внимание на те пункты, где вы даже в воображаемом варианте не даете возможность произойти случайностям: берете всю ответственность на себя. Это те варианты, где вы являетесь не героем Истории со Случайностью, а единственным автором происходящего, и желаемая роль является плодом только ваших усилий: "я буду много работать", "я найду", "я перестану раскачиваться, сяду и сделаю", "я наконец займусь", "я заработаю на..." и т.п.

По корректируемым и обновляемым комментариям я видела, какая непростая работа шла у многих. Если над какими-то пунктами приходилось особенно много думать, моделируя случайность, потому что сначала единственным ответом было "много работать", "перестать раскачиваться", "заработать на..." и пр., то тоже обратите на это внимание. Отследите скрипты, которые влияют на ваши картины мира, и свои мысли-сопротивления "не бывает, чтобы это получилось просто так и без последствий", "это может получиться только если я буду много работать/заработаю", "люди, которые это получили случайно ...". Подумайте в эту сторону на досуге. Может быть, пришла пора обновить гардероб убеждений перед Новым годом?

Очень рекомендую вопросы для деконструкции ментальных скриптов, ограничивающих убеждений от нарративного консультанта Ольги Зотовой:
Collapse )

День 3.
Когда-то существовало явление "ex-dono", что значит "в дар", так называли личную дарительную надпись на книгах. От этой основы появился наш "донор", т.е. дающий, даритель, и популярное нынче форма поддержки "кто сколько сможет дать в дар" - donate.

У каждого из нас есть ex-dono-ресурсы - то, чем мы полны настолько, что легко делимся этим с окружающими. Кто-то поддерживает людей в том, что они делают, кто-то дарит принятие, спокойствие и утешение, кто-то заряжает и вдохновляет на подвиги, кто-то помогает увидеть решения там, где другие не видят.

Вообразите себе, какой главный ex-dono-ресурс появится у вас в наступающем году? Чем вы наполнитесь и переполнитесь настолько, что будете готовы дарить и делиться этим с теми, кто в этом нуждается? Чур, не берем "мой ресурс 2015 года любовь/счастье/радость/волшебство для всех людей планеты". Полезные ископаемые - не только нефть и газ, ex-dono-ресурс - не только любовь и счастье. Идите глубже, смотрите шире, подумайте, каким будет именно ваш личный ex-dono-ресурс 2015 года?
collage

В комментариях к этому посту напишите про свой ex-dono-ресурс 2015 года и про случайность, которая позволит вам открыть в себе залежи этого ресурса.

Автор иллюстраций - Fred Blunt
Хло

Воспоминания о Хлобуче.

Оригинал взят у summer_hare в Воспоминания о Хлобуче.
Я не писала о своих впечатлениях о Хлобуче. Я, как царь Кощей, перебирала воспоминания и немногие фото и не могла ничего написать о том, что творилось у меня внутри. Просто не находила слов. А если и находила, то они не желали складываться в стройный и понятный текст.
Сейчас, когда космический круговорот внутри немного улегся, я попробую рассказать об этом событии.
Collapse )

Хло

Мир должен быть справедливым, и это катастрофа, когда все идет не так, как хотелось бы?

Я уже когда-то писала про Альберта Эллиса - основоположника рационально-эмоционально-поведенческой психотерапии, одного из направлений когнитивной терапии.

Эллис считал, что у людей нет прямых реакций на события в жизни - все наши реакции зависят от наших интерпретаций этих событий. То есть нас обижают, злят, раздражают, пугают не ситуации и люди, а те неадаптивные и иррациональные способы интерпретации действия, слов, которые мы применяем - и которые в итоге ведут к эмоциональным расстройствам и сложностям в жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия выявляет иррациональные установки, догматические убеждения и показывает их человеку.

Эллис в процессе работы выявил 4 группы установок, которые наиболее часто создают проблемы для людей:

"1. Установки должествования. Некоторые люди убеждены в том, что в мире существуют некие универсальные установки (принципы), которые, несмотря ни на что, должны быть реализованы. Например, «мир должен быть справедливым», «люди должны быть честными».
2. Установки преувеличения (драматизация, катастрофизация). При этих условиях отдельные события, происходящие в жизни, оцениваются как катастрофические вне какой-либо системы отсчета. Катастрофические установки проявляются в высказываниях пациентов в виде оценок, выраженных в самой крайней степени: «ужасно», «невыносимо» и т. п.
3. Установка обязательной реализации своих потребностей. В основе этой установки лежит иррациональное убеждение, что, для того чтобы стать счастливым, человек должен обладать определенными качествами. Например: «Я должен быть на высоте в моей профессии, иначе я ничего не стою».
4. Оценочная установка. При этой установке оценивается личность в целом, а не отдельные его черты, качества, поступки и т. д."
отсюда

Кроме того Эллис выявил 12 базовых иррациональных убеждений, "внутренних голосов", которые лежат в основе большинства наших эмоциональных расстройств, жизненных сложностей. Вот некоторые из них:

"Это катастрофа, когда все идет не так, как хотелось бы".

"Все беды навязаны нам извне — людьми или обстоятельствами".

"Если что-то пугает или вызывает опасение – постоянно будь начеку".

"Легче избегать ответственности и трудностей, чем их преодолевать".

"Каждый нуждается в чем-то более сильном и значительном, чем то, что он ощущает в себе".

"То, что сильно повлияло на вашу жизнь один раз, всегда будет влиять на нее".

"На наше благополучие влияют поступки других людей, поэтому надо сделать все, чтобы эти люди изменялись в желаемом для нас направлении".