?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: медицина

3 подсказки для Овнов в наступающем году


Первая подсказка: формула успешного проекта-2019.
"Нужно уметь начинать с того места, на котором себя обнаружил. Не нужно искать ничего другого. Найди себя, и действуй" Вэй Дэ-Хань

Вторая подсказка: наилучший жизненный курс года.
"Откладывать просто глупо. Завтра вам все равно придется решать. Так почему не сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете мудрее, чем сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете более полными жизни, чем сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете моложе, чем сегодня, более свежими, чем сегодня? Завтра вы будете старше, у вас будет меньше смелости, завтра вы будете более опытными, у вас будет больше коварства. Если вам нужно решиться, вам нужно решиться прямо сейчас.

Доктор Фогель, дантист, закончил обследование хорошенькой молодой пациентки. «Мисс Бейсмен, — говорит он. — Боюсь, что нужно удалить ваш зуб мудрости!». «О Боже! — воскликнула девушка. — Уж лучше родить ребенка!». «Ну что ж, — сказал доктор Фогель. — Примите решение, чтобы я установил кресло должным образом!».

Решитесь. Не откладывайте бесконечно. Не думайте слишком много в терминах «Что если?». Вы почувствуете свободу и простор, если отбросите все двойственные мысли, которые мешают вам действовать сейчас. Это заставит вас удивиться — почему вы так долго ждали?"
Ошо

Третья подсказка: девиз, пароль и мантра года.
"Вам просто нужно научиться верить в то, чего не существует, иначе откуда все возьмется?" Терри Прачетт.

Иллюстрация Теона Томи (Teona Tomi)

Из ФБ-публикаций

Однажды я по просьбе Константин Седов (Konstantin Sedov Sedov) проводила тренинг для больничных клоунов. И мы с участниками разбирали стратегии включения внутренних сил для выздоровления - в зависимости от поведенческих сюжетов пациентов. Я приводила абстрактные примеры с архетипами, а ребята-клоуны тут же находили примеры из своего большого опыта и удивлялись, насколько это совпадает с их действительностью.

Вот что у нас получилось.
Ресурс Опекуна прирастает, когда он помогает не столько себе, сколько другим. Даже если эти другие в более благополучной ситуации (врачи, медсестры, более здоровые пациенты). Запретить Опекуну поддерживать других, мол, тебе самому сил не хватает, - лишить жизненно важного для него заряда.

Славному Малому целительнее в атмосфере добрососедства, когда доктора для него друзья, медсестры и другие пациенты - компаньоны, все свои и со всеми можно договориться.

А вот Правителю в такой атмосфере панибратства очень нересурсно. Зато для Правителя лечебным эффектом обладает высокий статус доктора, клиники, эксклюзивные препараты, четко выстроенные процессы, когда все работает, как швейцарские часы и человеческий фактор сведен к минимуму.

Бунтаря вот это все не вылечит. На нем система ломается - "наркоз не действует". Его личный потенциал включается, когда система оказывается импотентной. Поэтому, чтобы не ломать систему, ему лучше дать изначальный посыл "А ты особый случай, придется сломать систему, будем делать все по-другому", "обычно это не срабатывает и не дает эффекта, но давай попробуем".

Эстету сложнее выздороветь в палате с облупленными стенами, застиранным постельным бельем и видом из окна на мусорку. И с не-очаровательным доктором им тоже неможется.

А для Простодушного это не станет препятствием, лишь бы доктор не хмурился и обещал, что все будет легко и просто. Простодушный может пройти ужасные вещи, если они будут поданы под волшебным соусом "легко и просто". И наоборот: сдуется на элементарных квестах, если подавать их под соусом "все сложно, крепись, будет нелегко".

Для Героя "крепись, будет непросто" - драйвер. Ему важен вызов, мотивация победить болезнь, оказаться сильнее болезни, загнать ее в угол, активизировать свой борцовских ресурс.

Но это совсем не мотивирует Мудреца, для которого важнее докопаться до первопричин, разобраться в тонкостях процесса лечения, изучить и сравнить разные подходы. Мудреца мотивирует доскональное понимание, что происходит. Информационная дезориентация оказывает на него угнетающее действие.

Подробные разъяснения, которые помогают Мудрецу, просто убивают Мага, ресурс которого включается на присутствие иррационального начала, необъяснимого и сверхъестественного (в себе и во внешнем мире) - всего того, что не включишь в схему лечения.

Слишком серьезный и важный доктор, напряженные и несмешливые медсестры, мрачные соседи по палате в принципе никому не полезны. Но для Шута это просто патогенная среда.

Искатели оргазмируют на экспериментальные препараты, медицинские ноу-хау, доктора, методы и препараты из экзотических мест.

А Творца заводят неожиданные комбинации методов, изобретенные под него нестандартные способы лечения, постоянное внесение новых "штрихов", бесконечное конструирование в процессе.

ЗОЖ и смех

каннабиса листок зелёный
к душевной ране приложу
как будто бы и боль стихает
и ржу

веду здоровый образ жизни
я за собой на поводке,
он упирается и плачет
не хочет в бар со мной идти

Мой дед в свои 90 лет каждое утро и зимой и летом в одних трусах выходил на пробежку, а потом два ведра холодной воды на себя выливал! Мы с бабушкой задолбались его лечить.

смех это лучшее лекарство
а секс прекрасный витамин
но если их смешаешь вместе
то получается говно

кто вёл здоровый образ жизни
тех кто не пил и не курил
приветствует апостол пётр
и смех пытается сдержать

"Смех не является серьезным, но он ужасно важен. Он является одним из основных слабительных для выпуска эмоций и необходимой частью любого процесса заживления. Если мы как врачи это понимаем и получим соответствующую подготовку и информацию, мы можем облегчить смеховой катарсис для наших клиентов <...> Клиницисты могут способствовать смеху своих клиентов, помогая им играть со своей болью. Психолог Анетта Гудхарт представляет эту концепцию как формулу Pain + Play = Смех. (Гудхарт, 1994) Хотя смех часто вызван смешными вещами, речь идет не о "смешно". Смех от боли поэтому подходит для всех вещей в жизни, которые ни в коей мере не забавны" (c) Энда Джункинс/Enda Junkins, психотерапевт, эксперт по смеху в терапии

Репосты с ФБ

В прошлом году ушел отец, недавно после тяжелой болезни умер муж моей крестной. И будучи погруженной в процесс похорон оба раза, вот что я думаю. Нужен какой-то ресурс, где будут храниться виртуальные завещания. И еще при жизни можно завещать, какую музыку ты хочешь в ритуальном зале, что класть в гроб, что непременно должно быть и/или ни в коем случае не должно быть в ритуалах прощания. И при написании такого виртуального завещания важно назначить штук 5 поверенных. Каждый год пользователям этого сервиса должно приходить поздравление с еще одним годом жизни и вопросом, есть ли корректировки или оставляем все по-прежнему?
Такой бытовой, прикладной подход к этой теме, по-моему, очень нужен.

На 4 дня участники открытого проекта "Игровая Богадельня" (на портале Жить интересно!) превратились в игропациентов, которые лечились от тяжелой амнезии. 4 дня они разбирали свой ролевой гардероб, вспоминали (с удивлением, болью, проклятиями и смехом), какие роли они воплощают и авторами каких историй жизни оказываются в результате.
И вот итог: выписка из нашей Богадельни.

"Спасибо! Удовольствие сплошное и приключения, инсайтов на месяцы вперед и стойкий интерес к нарративу как методу"

"Благодарю за сдвиг парадигмы и срыв шаблонов восприятия себя! Это было потрясающе интересно! А ГЛАВНОЕ ВЕСЕЛО!"

"Спасибо Игровой Богадельне - от амнезии вы лечите просто волшебно:) Побольше бы таких специалистов!"

"... огромное вам спасибо ... до сих пор в потрясении от того, насколько глубокие внутренние пласты удалось сковырнуть врачам в Богадельне!"

"... спасибо за потрясающий марафон. Мне это было так необходимо!"

"...спасибо огромное за проект! Очень полезная практика вытаскивания себя за волосы из болота"

"Спасибо Богадельне большое! Мне очень помогло"


Для того, кто не успел, но чувствует, что собственная история жизни его не наслаждает - все этапы Игровой Богадельни от поступления до выписки: http://interesno.co/projects/1f57b12ab6ce

Бизнес-тренерское

Веду группу начинающих и действующих предпринимателей в рамках окружного проекта "Генерация роста". В группе кузнец, два рекламных агенства, проект по иппотерапии, кроликовод, студия йоги в гамаках, школа скорочтения, частный кабинет хирурга, детская имидж-студия и пр.

Букет из вот таких кованых роз принес сегодня на занятие кузнец:


2 нынешних участника - это супруги моих учеников прошлых лет (ученики прошлых лет стали предпринимателями в сфере промышленного альпинизма и строительного производства). Того и гляди скоро и дети моих выпускников подтянутся:)

Одни из учеников "Генерации роста" прошлого года недавно пригласили меня на новоселье - на грант они открывают кабинет репродуктивного здоровья, завершают процесс лицензирования. Инициаторы - два врача, акушера-гинеколога, мощные практики, редкие умницы. Сейчас пытаюсь помочь им с привлечением финансов на УЗИ-аппарат.

Еще одни выпускники открыли в Тюмени тату-салон и сделали несколько проектов по росписи в 3D-формате для кафе, фитнесс-клуба, Музея иллюзий и пр. Они и их работы на фото.




Read more...Collapse )
Отец одного юного ученого был против его научных исследований.
"Не трать понапрасну время, - заявил он своему сыну. - Лучше выучись на врача, это будет более практично и для людей полезнее. Голые теории, абстрактные физические теории, никому не помогают". И он убедил своего сына, тот стал врачом.

Первый пациент, пришедший к нему, был портным, страдавшим пневмонией в очень тяжелой форме. Доктор справился по своим книгам - потому что был абстрактным мыслителем, брамином, - сверял то одно, то другое. И ученый, ставший врачом, сделал вывод: "Сомневаюсь, чтобы была хоть какая-то надежда. Вы умрете. При этой болезни летальный исход неизбежен, она неизлечима".

Две недели спустя врач проходил мимо дома портного и увидел его за работой, здорового и полного сил. "Как, вы все еще живы? - поразился он. - Вы же должны были давно уже умереть. Я сверялся с книгами, это невозможно. Как вам удалось остаться в живых?"
"Вы сказали мне, что в течение недели мне предстоит умереть, - объяснил портной, - вот я и подумал: "Тогда почему бы ни пожить в свое удовольствие? Осталась всего неделя..." А моя слабость - это картофельные блины, так что я вышел от вас, пошел прямо в кафе и съел тридцать два картофельных блина - и в ту же секунду я ощутил огромный прилив сил. И теперь я в полном порядке!".

Доктор сразу же записал в своем блокноте, что тридцать два картофельных блина - верное средство от тяжелых случаев пневмонии.

Следующий пациент - сапожник - тоже был болен пневмонией.
"Не беспокойтесь. Я только что открыл средство от этой болезни, - сказал ему доктор. - Немедленно пойдите и съешьте тридцать два картофельных блина, не меньше тридцати двух, - и вы будете в порядке; в противном же случае вы умрете в течение недели".

Через неделю доктор постучался в дверь дома сапожника. Она была заперта. "Он умер, - сказал ему сосед. - Ваши картофельные блины убили его". Доктор тотчас же записал в блокноте: "Тридцать два картофельных блина помогают портным, но убивают сапожников".


Эксперт проекта:

ДИНА КАРЕВА
Телесный терапевт, мануальный практик



В этот раз мне было очень непросто придумать упражнения для архетипа - чтобы и телесные реакции задействовать, и Мудрецов заинтересовать. Мудреца ведь тело, как и одежда, не очень интересует, что тут придумаешь, размышляла я.

Потом, читая комментарии к постам экспертов (и снова восхищена проделанной работой, столько интересной информации!) я заметила, что многие задаются вопросом: насколько этот архетип про меня, проживаю я этот архетип или выдаю желаемое за действительное? Относится ли энергия архетипа к приоритетам в развитии, проявляется ли у меня его Тень?

Предлагаю вам сегодня проанализировать именно эти вопросы, почувствовать, как они отзываются в вашем теле, посмотреть, о чём вам говорит телесная реакция.

Что для этого понадобится?

Во-первых, минут 20-30 свободного времени, когда вам никто не будет мешать.
Во-вторых, зеркало. Желательно в полный рост. Нет в полный рост? Берите самое большое из имеющихся.

Сначала прочитайте задание полностью, а потом будете его выполнять.

Встаньте свободно, уверенно, устойчиво напротив зеркала.
Как вы себя чувствуете в этой позе, насколько она естественна?


Глядя себе в глаза произнесите вслух утвердительно:

1. Мне нравится заниматься изучением нового.

2. Я верю в свою мудрость.

3. Я умею накапливать знания.

4. Я ценю истину и учусь различать правду от кривды.

5. Меня мало интересуют яркие украшения.

6. Мудреца во мне мало интересуют яркие украшения (это не опечатка, да, два почти одинаковых вопроса).

7. Я могу быть экспертом в одной или нескольких областях, которые меня интересуют.

8. Я наследник мировой великой мудрости.

9. Меня раздражает, когда другие делают что-то неправильно.

10. Я могу быть холодным/ой, рациональным/ой, бессердечным/ой.

11. Я пренебрегаю людьми, которые ничем не интересуются.

12. Если человек неправ, я стараюсь ему это доказать.

13. Я прислушиваюсь к своей интуиции.

14. Я принимаю решения осознанно.

15. Я часто спорю, отстаиваю свою точку зрения.

При произнесении каждой фразы замечайте свои телесные реакции, изменения положения тела, выражения лица.
Обращайте внимание на дыхание, взгляд, ощущения в теле. Отслеживайте мысли, которые при этом приходят в голову.

Например:
Мне нравится заниматься изучением нового.
Спина выпрямилась, глубокий вдох, лёгкий кивок себе головой, внутреннее согласие, тело устойчивое. Мысль: "о, да!"

Я верю в свою мудрость.
Пальцы выпрямились, переступила с ноги на ногу, покачивание головой, чуть отвела взгляд в сторону, затаила ненадолго дыхание. За грудиной небольшое чувство дискомфорта. Мысль: "хотелось бы". Сразу следом - а чего ты засомневалась? Глубокий вдох, выдох и уже спокойно глядя себе в глаза произношу фразу повторно.

Что заметили вы произнося фразы? Поделитесь результатами в комментариях.

Если есть вопросы - спрашивайте.
Приезжать в Москву в начале декабря становится навязчивой идеей доброй традицией. В первый свой приезд я проводила свои собственные проекты. Во второй, кроме своих проектов, участвовала в качестве тренера-игропрактика на Хэппенинге помогающих практиков. В нынешний приезд границы визита снова расширились: провожу свой проект + участвую в Хэппенинге помогающих практиков + на следующий день в конференции для стилистов, имиджмейкеров и специалистов по личному брендингу "Стиль +".
Но обо всем по порядку!

Про двух организаторов Хэппенинга помогающих практиков и пространства, которые они создают, я писала тут: http://hloflo.livejournal.com/797926.html - "Ира&Нина работают как дизайнеры - дизайнеры пространства, атмосферы, эффектов. Они знают один нехитрый секрет, который вроде бы известен всем: чтобы создать нечто особенное, нужно просто собрать в особенном месте особенных людей и сделать с ними вместе нечто особенное - и тогда все случается само. Но кроме этого они владеют еще одним хитрым секретом: как это сделать".

В этот раз Хэппенинг будет в ином формате: как "один длиииинный-длинный день и одна ночь 5-6 декабря. Целый день будет идти большая глубокая работа по намереванию, творению, придумыванию, оживлению, превращению невозможного в возможное. Ночью будут так полюбившиеся многим из нас в этом сезоне игры. Мы предложим вам несколько психологических себяпроясняющих игр, в которые самые стойкие смогут поиграть в полноценном формате 4-5-часовой игры, начиная примерно с 23 часов 5 декабря и до конца игры где-то утром 6 декабря".



А кто будет из ведущих-практиков?

Павел Пискарев - автор нашумевшего творческого метода "Нейрографика", позволяющего производить необходимые личностные изменения, снимать ограничения и моделировать желаемую реальность.
Марина Гаева - сертифицированный тренер и официальный представитель в России Points of You™ (игровая технология для коучинга, тренинга, терапии).
Антон Солопов - коуч, бизнес-тренер, автор концепции тренинга "Там хорошо, где Я есть"
Александр Бодров - терапевт и ведущий тренингов центра "Живи свободно!", сертифицированный ведущий трансформационных игр.
Ирина Догушина - сертифицированный ведущий трансформационных игр (будет ночью вести игру "Красная Дверь")
И еще много прекрасных практиков.

Тема нынешнего Хэппенинга "Невозможное возможно" - и организаторы приготовили для участников немало невозможных сюрпризов.
Регистрация и вся информация живет тут: http://happeningme.com/register/

Продолжение следует...
Стилевые обострения в этом году у меня начались раньше. Оказалось, что обычно они по ноябрям:)
Ноябрь 2012
Ноябрь 2013
Ноябрь 2014 и тут

Приписка к ноябрьскому посту годовой давности: "ПыСы: пока переписывались, мы похохотали, что гремучая смесь из стилистов, коучей, профориентационных консультантов - это отличная бригада, создающая уникальные и естественные стили жизни из материала заказчиков. Взяли клиента в работу. Изучили внешние и внутренние особенности. Подобрали индивидуальную цветовую палитру и палитру профессиональных занятий, которые максимально задействуют личные таланты и способности. Сформировали ни-с-чем-не-сравнимый-узнаваемый гардероб и персональную профессиональную траекторию. Сопроводили на первом этапе - ввели, ткскзть, личный стиль жизни в эксплуатацию. Ну не круто ли?:)"

А сегодня с утра в почте приглашение на конференцию стилистов-имиджмейкеров - спикером по теме самоопределения в профессии стилиста, личного маркетинга, как выявить персональные особенности, уникальные компетенции. То, что я вела в Москве в апреле на Хэппенинге помогающих практиков.



ПыСы: Жаль, что до этого не дочитали эксперты по самые Нидерланды из мира правильной моды, один богический стилист из самого Парижу и один носитель сияющих истин в деле вытачек. У них мониторы после ссылок на ноябрь 2014 уже заплеваны от гадости происходящего.

ПыСЫПыСЫ: а вы знали, что есть охлофобы? Да, больные люди, заболевшие охлофобией. Серьезно, есть такое заболевание, отчего вы ржете?
Согласно медицинским энциклопедиям это патологический страх при наблюдении, что где-то группируются и тусуются люди, "несмотря на понимание лицом, испытывающим этот страх, что опасность отсутствует, а также подтверждение этого окружающими"

Признаки и лечение:
"Не смотря на то, что такой индивидуум прекрасно знает, что нет ничего опасного, и перед ним обычное социальное мероприятие, причем, довольно интересное, — он все равно старается держаться как можно дальше от подобных ситуаций, и уж тем более, никогда не станет участником демонстрации, карнавала"

"Во время приступа заболевания человек ощущает внезапные признаки удушья, нарушается ритм сердца. Также для фобии характерно обильное потоотделение, тошнота, головокружение. Нередко в таком состоянии человек перестает адекватно воспринимать действительность. Если заболевание выражено в более слабой форме, то больной способен собрать всю свою силу воли, и удалиться из опасного для него места, до того, пока фобия проявится в полной мере. Человек может найти спокойной уголок, где уединившись, принимает успокоительное средство...".

"Разумеется, только самолечением ограничиваться нельзя. Охлофобия хорошо лечится психотерапевтическими методами, широко используется когнетивно-поведенческая терапия. Иногда, чтобы уменьшить тревожность, врач назначает успокоительные препараты".
(с) Отсюда

Ну, за препараты для о-хло-фобов! Не чокаяс!

Profile

Хло
hloflo
Хло-Фло

Latest Month

July 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com