Category: медицина

Хло

АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2019: ОВЕН

3 подсказки для Овнов в наступающем году


Первая подсказка: формула успешного проекта-2019.
"Нужно уметь начинать с того места, на котором себя обнаружил. Не нужно искать ничего другого. Найди себя, и действуй" Вэй Дэ-Хань

Вторая подсказка: наилучший жизненный курс года.
"Откладывать просто глупо. Завтра вам все равно придется решать. Так почему не сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете мудрее, чем сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете более полными жизни, чем сегодня? Вы думаете, что завтра вы будете моложе, чем сегодня, более свежими, чем сегодня? Завтра вы будете старше, у вас будет меньше смелости, завтра вы будете более опытными, у вас будет больше коварства. Если вам нужно решиться, вам нужно решиться прямо сейчас.

Доктор Фогель, дантист, закончил обследование хорошенькой молодой пациентки. «Мисс Бейсмен, — говорит он. — Боюсь, что нужно удалить ваш зуб мудрости!». «О Боже! — воскликнула девушка. — Уж лучше родить ребенка!». «Ну что ж, — сказал доктор Фогель. — Примите решение, чтобы я установил кресло должным образом!».

Решитесь. Не откладывайте бесконечно. Не думайте слишком много в терминах «Что если?». Вы почувствуете свободу и простор, если отбросите все двойственные мысли, которые мешают вам действовать сейчас. Это заставит вас удивиться — почему вы так долго ждали?"
Ошо

Третья подсказка: девиз, пароль и мантра года.
"Вам просто нужно научиться верить в то, чего не существует, иначе откуда все возьмется?" Терри Прачетт.

Иллюстрация Теона Томи (Teona Tomi)
Хло

Из ФБ-публикаций

Однажды я по просьбе Константин Седов (Konstantin Sedov Sedov) проводила тренинг для больничных клоунов. И мы с участниками разбирали стратегии включения внутренних сил для выздоровления - в зависимости от поведенческих сюжетов пациентов. Я приводила абстрактные примеры с архетипами, а ребята-клоуны тут же находили примеры из своего большого опыта и удивлялись, насколько это совпадает с их действительностью.

Вот что у нас получилось.
Ресурс Опекуна прирастает, когда он помогает не столько себе, сколько другим. Даже если эти другие в более благополучной ситуации (врачи, медсестры, более здоровые пациенты). Запретить Опекуну поддерживать других, мол, тебе самому сил не хватает, - лишить жизненно важного для него заряда.

Славному Малому целительнее в атмосфере добрососедства, когда доктора для него друзья, медсестры и другие пациенты - компаньоны, все свои и со всеми можно договориться.

А вот Правителю в такой атмосфере панибратства очень нересурсно. Зато для Правителя лечебным эффектом обладает высокий статус доктора, клиники, эксклюзивные препараты, четко выстроенные процессы, когда все работает, как швейцарские часы и человеческий фактор сведен к минимуму.

Бунтаря вот это все не вылечит. На нем система ломается - "наркоз не действует". Его личный потенциал включается, когда система оказывается импотентной. Поэтому, чтобы не ломать систему, ему лучше дать изначальный посыл "А ты особый случай, придется сломать систему, будем делать все по-другому", "обычно это не срабатывает и не дает эффекта, но давай попробуем".

Эстету сложнее выздороветь в палате с облупленными стенами, застиранным постельным бельем и видом из окна на мусорку. И с не-очаровательным доктором им тоже неможется.

А для Простодушного это не станет препятствием, лишь бы доктор не хмурился и обещал, что все будет легко и просто. Простодушный может пройти ужасные вещи, если они будут поданы под волшебным соусом "легко и просто". И наоборот: сдуется на элементарных квестах, если подавать их под соусом "все сложно, крепись, будет нелегко".

Для Героя "крепись, будет непросто" - драйвер. Ему важен вызов, мотивация победить болезнь, оказаться сильнее болезни, загнать ее в угол, активизировать свой борцовских ресурс.

Но это совсем не мотивирует Мудреца, для которого важнее докопаться до первопричин, разобраться в тонкостях процесса лечения, изучить и сравнить разные подходы. Мудреца мотивирует доскональное понимание, что происходит. Информационная дезориентация оказывает на него угнетающее действие.

Подробные разъяснения, которые помогают Мудрецу, просто убивают Мага, ресурс которого включается на присутствие иррационального начала, необъяснимого и сверхъестественного (в себе и во внешнем мире) - всего того, что не включишь в схему лечения.

Слишком серьезный и важный доктор, напряженные и несмешливые медсестры, мрачные соседи по палате в принципе никому не полезны. Но для Шута это просто патогенная среда.

Искатели оргазмируют на экспериментальные препараты, медицинские ноу-хау, доктора, методы и препараты из экзотических мест.

А Творца заводят неожиданные комбинации методов, изобретенные под него нестандартные способы лечения, постоянное внесение новых "штрихов", бесконечное конструирование в процессе.

Хло

ЗОЖ и смех

каннабиса листок зелёный
к душевной ране приложу
как будто бы и боль стихает
и ржу

веду здоровый образ жизни
я за собой на поводке,
он упирается и плачет
не хочет в бар со мной идти

Мой дед в свои 90 лет каждое утро и зимой и летом в одних трусах выходил на пробежку, а потом два ведра холодной воды на себя выливал! Мы с бабушкой задолбались его лечить.

смех это лучшее лекарство
а секс прекрасный витамин
но если их смешаешь вместе
то получается говно

кто вёл здоровый образ жизни
тех кто не пил и не курил
приветствует апостол пётр
и смех пытается сдержать

"Смех не является серьезным, но он ужасно важен. Он является одним из основных слабительных для выпуска эмоций и необходимой частью любого процесса заживления. Если мы как врачи это понимаем и получим соответствующую подготовку и информацию, мы можем облегчить смеховой катарсис для наших клиентов <...> Клиницисты могут способствовать смеху своих клиентов, помогая им играть со своей болью. Психолог Анетта Гудхарт представляет эту концепцию как формулу Pain + Play = Смех. (Гудхарт, 1994) Хотя смех часто вызван смешными вещами, речь идет не о "смешно". Смех от боли поэтому подходит для всех вещей в жизни, которые ни в коей мере не забавны" (c) Энда Джункинс/Enda Junkins, психотерапевт, эксперт по смеху в терапии
Хло

Про опухший серьёз и весёлую шизофрению

Немного поговорили с издателем Ольга Скребейко об игре. О том, можно ли совмещать настоящую жизнь и игру. О том, что искать предназначение с целью облегчить свою жизнь - дохлый номер. И о других важных вещах.

Хло

Обзор ноябрьских проектов

В предновогодье стартуют «Пилюли». Это игровой 21-дневный онлайн-курс, помогающий вам каждый день узнавать ответы на важные вопросы:
- каково мое предназначение?
- в чем моя уникальность?
- что мне стоит делать, чтобы чувствовать себя собой – в высшем и лучшем смысле? Индейские старейшины говорят “Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни“. В ритмах и шумах нашей жизни бывает непросто устроить себе молчаливые дни, чтобы понять “кто я? для чего я? что я хочу на самом деле?“. Именно для таких случаев разработаны игровые практики этого курса, чтобы вы могли находить в каждом дне маленькие паузы — несколько молчаливых минут только для себя, наедине с собой.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Накануне предновогодья, с 19 ноября в течение 3-ех недель вам на почту будет приходить письмо с темой дня, небольшими игровыми заданиями или вопросами по теме. Темой дня может стать
- "Призвание"
- "Личное Счастье"
- "Принятие Даров"
- "Личный Потенциал" и пр.
Вы не будете знать заранее, какая пилюля — какая тема дня, какие вопросы или практики вас ожидают. Это поможет настроиться на игровой лад даже тем, кто считает себя не очень творческим и не очень игровым человеком. Все практики и задания простые, легкие и — что самое важное — инсайт-ориентированные. Это значит, что ответы вы будете получать «из материала заказчика», сами от себя.



ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ПОЛЕЗНЫМИ КУРСАМИ!!
Игровые практики-пилюли выписываются в гомеопатических количествах, на их прием требуется не более 15 минут в день. Отчетов о приемах не требуется, вы сами решаете, принимать или нет очередную пилюлю в зависимости от вашей занятости и готовности, поэтому они совместимы с любыми другими курсами.

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ?
📣 "Я хочу сказать вам спасибо за 21 день похода внутрь себя. Это было сложно, страшно, грустно, радостно, впечатляюще, отрезвляюще, пугающе, играючи, и еще миллион оттенков моих эмоций в диапазоне от «пристрелите меня» до «горы сверну». Даже сейчас, спустя неделю, мне сложно описать словами то, что я чувствую. Я сделала три миллиона открытий, сто тыщ раз просто признаний «да, так и есть, я так и живу, это про меня», задала пятьсот вопросов «и что мне теперь с этим со всем делать?», и примерно столько же в сумме раз сказала вам «спасибо».
___________________________
📣 "Довольно долго я находилась в страшной гонке не знаю за чем, в бесконечных обучениях, вебинарах, курсах, я потратила на всё это прорву денег и получила очень мало удовлетворения. И могу сказать, что ваш курс выделяется, прям стоит далеко впереди всего этого многообразия, выделяется в том числе низкой стоимостью (а мне есть с чем сравнить) и огромной при этом ценностью.
...рада за тех, кому только предстоит эта увлекательная игра и немного им завидую, хочется принимать Пилюли заново и как-будто впервые:)"
___________________________
📣 "С удовольствием поучаствовала в игровом проекте "Пилюли", потому что в жизни моей не достаёт игры.
Мой главный ответ пришел на 8-ой Пилюле. Чем дальше заниматься, как это воплотить, где брать ресурсы, как переходить из найма в своё дело...на все вопросы, ответы я получила. Каждый день маленький шажок, в направлении нового проекта делаю и дорога проясняется"
___________________________
📣 "Мне курс очень понравился! Я сделала пока еще не все задания, но те, что я выполнила, уже дали мне много важной информации о себе. Сначала какой-то ответ может показаться странным, но при дальнейшем анализе понимаешь, что это на самом деле значит, и просто диву даешься, как такое шуточное задание могло привести к серьезному и глубокому выводу. Очень удобно, что не нужно отправлять отчеты о выполненных заданиях, и можно проходить курс в своем ритме".
___________________________
📣 "Решила записать мысли, пока на эмоциях и внутри урчит. В процессе прохождения курса «пилюль» я почувствовала себя Собой. Именно что почувствовала. Это не на уровне мыслей, хотя и мыслей тоже, а вхождение в новое состояние всем телом и всем нутром. Хочу это новое состояние сделать постоянным. Так много эмоций, что слов практически нет!"


Регистрация по ссылке: https://ip-gabysheva-valentina-ge.timepad.ru/event/manage/588567/
Хло

Репосты с ФБ

В прошлом году ушел отец, недавно после тяжелой болезни умер муж моей крестной. И будучи погруженной в процесс похорон оба раза, вот что я думаю. Нужен какой-то ресурс, где будут храниться виртуальные завещания. И еще при жизни можно завещать, какую музыку ты хочешь в ритуальном зале, что класть в гроб, что непременно должно быть и/или ни в коем случае не должно быть в ритуалах прощания. И при написании такого виртуального завещания важно назначить штук 5 поверенных. Каждый год пользователям этого сервиса должно приходить поздравление с еще одним годом жизни и вопросом, есть ли корректировки или оставляем все по-прежнему?
Такой бытовой, прикладной подход к этой теме, по-моему, очень нужен.

Хло

"миллион оттенков моих эмоций в диапазоне от "пристрелите меня" до "горы сверну"...

Завершился июньский 21-дневный онлайн-курс "Пилюли", помогающий участникам каждый день узнавать ответы на важные вопросы:
каково мое предназначение?
в чем моя уникальность?
что мне стоит делать, чтобы чувствовать себя собой – в высшем и лучшем смысле?
Индейские старейшины говорят “Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни“. В ритмах и шумах нашей жизни бывает непросто устроить себе молчаливые дни, чтобы понять “кто я? для чего я? что я хочу на самом деле?“. Именно для таких случаев разработаны игровые практики этого курса, чтобы участники могли находить в каждом дне маленькие паузы — несколько минут только для себя, наедине с собой.

"Я хочу сказать вам спасибо за 21 день похода внутрь себя. Это было сложно, страшно, грустно, радостно, впечатляюще, отрезвляюще, пугающе, играючи, и еще миллион оттенков моих эмоций в диапазоне от «пристрелите меня» до «горы сверну». Даже сейчас, спустя неделю, мне сложно описать словами то, что я чувствую. Я сделала три миллиона открытий, сто тыщ раз просто признаний «да, так и есть, я так и живу, это про меня», задала пятьсот вопросов «и что мне теперь с этим со всем делать?», и примерно столько же в сумме раз сказала вам «спасибо».
Довольно долго я находилась в страшной гонке не знаю за чем, в бесконечных обучениях, вебинарах, курсах, я потратила на всё это прорву денег и получила очень мало удовлетворения. И могу сказать, что ваш курс выделяется, прям стоит далеко впереди всего этого многообразия, выделяется в том числе низкой стоимостью (а мне есть с чем сравнить) и огромной при этом ценностью.

21-дневный курс принятия "Пилюлей" помог мне понять, что пора приводить себя в ресурсное состояние, теперь я знаю, чем больше не хочу заниматься, примерно знаю от чего получаю удовольствие, более-менее разобралась со своими ценностями и знаю имя своего будущего бренда:) Это имя греет мне душу, я бесконечно повторяю его про себя, мне нравится как оно звучит, мне нравится, какие оно вызывает у меня ассоциации. Результаты немаленькие, даже скажу, большие:)

... рада за тех, кому только предстоит эта увлекательная игра и немного им завидую, хочется принимать Пилюли заново и как-будто впервые. Узнавать про себя серьезные вещи несерьезными способами мне очень понравилось!"


24 июля стартует подобный игровой курс "Пилюли". Если вам это интересно, то приглашаю сюда: https://ip-gabysheva-valentina-ge.timepad.ru/event/531196/
Хло

"Игровая Богадельня" - проект о ролевых гардеробах и ролевой гигиене

На 4 дня участники открытого проекта "Игровая Богадельня" (на портале Жить интересно!) превратились в игропациентов, которые лечились от тяжелой амнезии. 4 дня они разбирали свой ролевой гардероб, вспоминали (с удивлением, болью, проклятиями и смехом), какие роли они воплощают и авторами каких историй жизни оказываются в результате.
И вот итог: выписка из нашей Богадельни.

"Спасибо! Удовольствие сплошное и приключения, инсайтов на месяцы вперед и стойкий интерес к нарративу как методу"

"Благодарю за сдвиг парадигмы и срыв шаблонов восприятия себя! Это было потрясающе интересно! А ГЛАВНОЕ ВЕСЕЛО!"

"Спасибо Игровой Богадельне - от амнезии вы лечите просто волшебно:) Побольше бы таких специалистов!"

"... огромное вам спасибо ... до сих пор в потрясении от того, насколько глубокие внутренние пласты удалось сковырнуть врачам в Богадельне!"

"... спасибо за потрясающий марафон. Мне это было так необходимо!"

"...спасибо огромное за проект! Очень полезная практика вытаскивания себя за волосы из болота"

"Спасибо Богадельне большое! Мне очень помогло"


Для того, кто не успел, но чувствует, что собственная история жизни его не наслаждает - все этапы Игровой Богадельни от поступления до выписки: http://interesno.co/projects/1f57b12ab6ce
Хло

Бизнес-тренерское

Веду группу начинающих и действующих предпринимателей в рамках окружного проекта "Генерация роста". В группе кузнец, два рекламных агенства, проект по иппотерапии, кроликовод, студия йоги в гамаках, школа скорочтения, частный кабинет хирурга, детская имидж-студия и пр.

Букет из вот таких кованых роз принес сегодня на занятие кузнец:


2 нынешних участника - это супруги моих учеников прошлых лет (ученики прошлых лет стали предпринимателями в сфере промышленного альпинизма и строительного производства). Того и гляди скоро и дети моих выпускников подтянутся:)

Одни из учеников "Генерации роста" прошлого года недавно пригласили меня на новоселье - на грант они открывают кабинет репродуктивного здоровья, завершают процесс лицензирования. Инициаторы - два врача, акушера-гинеколога, мощные практики, редкие умницы. Сейчас пытаюсь помочь им с привлечением финансов на УЗИ-аппарат.

Еще одни выпускники открыли в Тюмени тату-салон и сделали несколько проектов по росписи в 3D-формате для кафе, фитнесс-клуба, Музея иллюзий и пр. Они и их работы на фото.




Collapse )
Хло

2 апреля

Первый раз город Сургут участвует во Всемирном дне распространения информации о проблеме аутизма.

Полинка, Полька, Полинище, моя подруга из этого города, сыну которой поставлен аутический синдром, придумала с мамами других детей-аутистов акцию - не просто распространять в этот день обычные информационные листовки, а рассказать свои истории. Живые истории, которые происходят в соседней квартире, в соседнем доме, на соседней улице. Она мудрая, моя Полька. Посмотрите сами.


"Меня зовут, Полина Гончарова, я руководитель фирмы, бизнес тренер и мой десятилетний сын Никита – аутист????. Эти строчки я решалась написать шесть лет. Как и многие мои знакомые, матери особых детей, я прошла длинный и тернистый путь от первого момента «Что-то не так» через «что же все-таки, в конце концов, происходит» до постановки диагноза и столкновением с вопросом «как с этим жить»? И сегодня я хочу поделиться несколькими историями.

2 апреля, для многих людей это просто день. Еще для кого-то, кто прочитал в календаре, это день распространения информации об аутизме. Очередное событие, которое не наполнено никаким содержанием. И есть те, для кого это шанс открыто рассказать, что в их семье есть особый человек – аутист. И обычно мы им не пользовались, ограничивались распространением листовок с общими сведениями и информационными материалами через соц. сети и СМИ, это, конечно, немаловажно. Но вот как-то на человеческий, открытый разговор не хватало духа. Наверное, потому что не хочется делиться горем, рассказывать слезливую историю о нечеловеческих испытаниях и героических преодолениях. Ведь в наших жизнях это не главное.

И когда я стала размышлять, тогда что важное, вот самое-самое? И я поняла - безусловная любовь к своим детям. Это когда твой сын может вдруг в общественном месте снять с себя одежду или просто упасть в лужу в парке и счастливо в ней валяться, а ты стоишь, вся такая директор под аккомпанемент какой-нибудь «очень заботливой» тетеньки, которая, воздев руки долу, восклицает: «куда мир катится, вы что, мамочка, ребенка не воспитываете???? Вот они потом террористами вырастают!», стоишь и просто любишь своего ребенка. И это все, что ты можешь сделать для него, позволить ему быть и любить такого, какой есть, вкупе со всеми дополнительными опциями! Когда я разговаривала с другими мамами, выспрашивая их истории, то очень удивилась, каждая из них сказала: «Мне так повезло, что моей жизни появился этот ребенок»!


История про Полину и Никиту
Мне очень повезло, что однажды в моей жизни появился Никита! Он перевернул мой мир и научил любить.
Первое испытание грянуло, когда сыну было 1,5 года. Гломерулонефрит (аутоиммунное заболевание), как говорят врачи, оно не лечится, иногда проходит само.

Его заболевание проходить не торопилось и в течение нескольких лет мы жили от обострения к обострению. Поэтому мне как-то казалось нормальным, что мой сын не любит людей, замкнут и не особо радостен. Я сама не очень стремилась к общению и полностью предавалась внутренним пережевываниям своего горя (нескончаемая череда больничных палат, реанимаций к этому неплохо располагала). Нам очень нравилось с сыном просто валяться вдвоем (особенно не на больничной кровати, а где-нибудь в приятном месте на травке) и молчать о своем, об общем. Но время шло, а ситуация не менялась. Не буду подробно излагать все перипетии, итог известен – второй диагноз, тоже неизлечимый, аутизм.

Конечно, в первый момент я ударилась в отрицание. Все повторяла, такого не может быть, молния два раза в одно дерево не бьет! Потом другая крайность – раз так я все равно выиграю, я все вылечу. Занятия, врачи, развитие – расписание по минутам… Все строго и без баловства. Однажды моя хорошая знакомая, глядя на нас сказала: «У меня такое впечатление, что ты не только хочешь вылечить аутизм, что в принципе невозможно, ты ребенка своего исправить хочешь! Ты как - будто говоришь, немедленно замените мне ребенка на другого, правильного и умненького». Неделю я с ней не разговаривала. А потом стала думать, наблюдать и анализировать. Итак, вот к чему пришла: да аутизм – это вор, он крадет наших детей, тихо, по-маленьку. Я теряла Никиту, он ускользал, утекал сквозь пальцы. И что я делала, чтобы остановить это?

Итак, у аутистов другое восприятие, сверхчувствительность. Мой ребенок опасался и не доверял внешнему миру. Он, как правило, оборачивался своей теневой стороной к нему. А я? Я спасала, не задумываясь, а есть ли у моего сына простое обычное детство, ну хоть чуть-чуть, в каком-нибудь адаптированном виде. Посмотрела на все происходящее глазами ребенка. И вы знаете, мне так захотелось ударить себя по лбу. Мы не баловались, и не играли, никогда не бились подушками, не строили песочных замков, не затевали шутливых драк. Только диеты, лечение и режим…

Сегодня я возвращаю, отвоевываю Никиту, также по сантиметру, по частичке. Я больше не лечу его (это не значит, что мы отказались от лекарств или обязательных процедур, просто изменила к этому отношение), я учусь с ним жить и быть счастливой. Я стремлюсь показать ему, что мир может быть другим, радостным, озорным. Мы отыгрываем и выбаловываем все, что пропустили! Я перестала бояться и беру везде его с собой. Конечно, это для нас не просто. Ведь люди реагируют по - разному, подчас очень эмоционально на инаковость ребенка. Но теперь я понимаю, окружающие имеют право на свое отношение и переживание, важнее научить Никиту жить с этими реакциями. Я говорю ему: «Посмотри, это не страшно, они переживают так же, как и ты, просто у тебя аутостимуляция (импульсивная телесная реакция детей направленная на эмоциональную разгрузку), а у них громкий монолог, они, как и ты, не всегда понимают, что происходит, и это иногда пугает, правда?». Я учусь уважать своего ребенка, ведь если этого не сделаю я, как смогут другие?"