Category: дизайн

Хло

Из проекта "Утренние практики по поиску призвания"

"Популярная сегодня точка зрения на профориентацию: смотреть на призвание не с точки зрения выбора профессии, а с точки зрения выбора желаемого образа жизни. Какой жизнью вы хотели бы жить в будущем, чтобы чувствовать себя более счастливыми? Кем быть? Что иметь? Что уметь? Может быть, у вас есть конкретная цель на 10 лет вперед, а, может быть, только смутный волнительный образ. Для игропрактики подойдет любой из этих материалов.

Закройте глаза и вообразите себе картинки-образы из такой жизни, которая бы вас наслаждала, - той жизни, где вы воплощаете себя лучшим образом. Намечтайте то, на что есть внутренний отклик.

Игропрактика

«Лишь случайность может предстать перед нами как послание. Все, что происходит по необходимости, что ожидаемо, что повторяется всякий день, то немо. Лишь случайность о чем-то говорит нам» М. Кундера

В том месте, где сейчас находитесь, в зоне досягаемости вашей руки возьмите любой предмет-символ вашей Желаемой Жизни. Т.е. условное его обозначение в виде любой штуки. Даже если перед вами лежит только ручка, лист бумаги и флешка, выберите в качестве символа вашего желаемого что-то из этой троицы. Выбираем в режиме реальных ограничений.

После того, как вы выполнили предыдущее задание, переходите дальше.
______________________

Теперь вы ничем не ограничены.
Встаньте и походите по тому пространству, где вы сейчас находитесь. Посмотрите на предметы, вещи, штуки в этом пространстве. Выберите из них еще один символ вашей Желаемой Жизни. Да, именно так: еще один предмет-символ того же желаемого, его условное обозначение.

Не переходите дальше, пока не выберете этот символ. Будьте неспешными, учитесь слушать себя, отклики внутри себя. Не выбирайте рационально.
Только после того, как вы выполнили предыдущее задание, переходите дальше.

Теперь у вас есть 2 выбранных вами символа.

Сравните их.
Чем отличается второй от первого?
Запишите три основных отличия второго символа - именно второго символа, который вы выбрали, когда не были ничем ограничены.

Например, так: «второе более гибкое, более цветное и состоит из мелких деталей» или «второй символ более тяжелый, более технологичный и мультифункциональный».


Это такая хитромудрая самоподсказка на вопрос: что вам изменить в стратегии достижения своей цели или что поменять в своем поведении, чтобы Желаемый Образ Жизни стал к вам чуть ближе?

Дешифруйте ее.
Например: «выбрать более гибкую стратегию, более яркую и разбить путь на мелкие шаги» или «пойти по пути приобретения веса, значимости, наращивания мощности, не зацикливаться на одном направлении. Возможно, выйти, наконец, в интернет?».

Подумайте, где уже сегодня вам будет легче всего применить эту самоподсказку, полностью или частично? Найдите в сегодняшнем дне подходящее поле для этих экспериментов".
Хло

О продвижении

Для продвижения нужно писать посты в основном по профилю деятельности и выступать как эксперт? Нет, совсем не обязательно. Вы просто рискуете слиться с армией тех, кто это делал до вас, пересказывая одно и то же другими словами. Важно публиковать то, чем вы полны - запасов чего у вас вагон и маленькая тележка?

Вы бизнес-тренер и при этом годами собираете музыку для медитативных состояний - у вас уже целая фонотека? Вот и шпарьте - публикуйте их в спецрубрике "Переключение с бизнес-ритмов по пятницам".

Вы психотерапевт и при этом давно изучаете механизмы инвестирования, есть наработки, успехи, материалы? Валяйте, делитесь, иногда находите параллели между терапией и инвестированием.

Вы стилист и фанат путешествий? Объехали 80 стран и не думаете останавливаться? Рассказывайте о местах, отелях и кафе, где "все прекрасно" или "все ужасно", публикуйте свое "Стилизорро".

Вы дизайнер интерьеров и у вас ребенок с аутическим синдромом? И по аутизму есть наработки, связи, каталог специалистов, которых вы объехали, методов, которые вы опробовали, статистики и динамики? Делитесь. Рассказывайте, в том числе, об особенностях интерьерной среды для людей с расстройством аутического спектра и сверхчувствительных людей.

Вас будет легче опознавать и отличать от коллег по цеху, когда вы олицетворяете собой не только символ профессии, каких и без вас пруд пруди.

Смотрите свои растущие статистики - что вы постоянно ищете, собираете, накапливаете, чем переполнены, на чем уже собаку съели. Этому надо давать ход, канализировать, извлекать из этого пользу.

Хло

Новогодний сторителлинг. Не останавливаемся!

Когда-то существовало явление "ex-dono", что значит "в дар", так называли личную дарительную надпись на книгах. От этой основы появился наш "донор", т.е. дающий, даритель, и популярное нынче форма поддержки "кто сколько сможет дать в дар" - donate.
У каждого из нас есть ex-dono-ресурсы - то, чем мы полны настолько, что легко делимся этим с окружающими. Кто-то поддерживает людей в том, что они делают, кто-то дарит принятие, спокойствие и утешение, кто-то заряжает и вдохновляет на подвиги, кто-то помогает увидеть решения там, где другие не видят.

Каким будет ваш ex-dono-ресурс в 2018 году? Чем вы наполнитесь и переполнитесь настолько, что будете готовы дарить и делиться этим с теми, кто в этом нуждается?


Сегодня будем ловить случайные фразы как маяки и подсказки об ex-dono-ресурсе в 2018.

Приготовились?
Первые слова, которые скажут в месте, где вы находитесь, - после того, как прочитаете этот пост - будут Ключевой Подсказкой для вашего ex-dono-ресурса в 2018. Чур, не по телевизору или радио, только вживую.
Раз, два, три, поехали!

Поделитесь в комментариях к этому посту:
Что это за фраза?
Расшифруйте подсказку.
Эта фраза - намек на какой ваш главный ресурс в 2018-ом году?
Хло

Новогодний сторителлинг: продолжаем создавать истории 2018 года.

Настройтесь на игру и не воспринимайте все слишком серьезно.

Конец декабря 2018 года.
Где вы находитесь? Мысленно вообразите себе это место. Почувствуйте себя в этом месте.

У ваших ног лежит чемодан. Это чемодан ваших находок и приобретений за 12 месяцев - с декабря 2017 года.
Вы открываете замок, откидываете крышку чемодана и вам бросаются в глаза 3 вещи, которые лежат  сверху.
Это официальная корочка с надписью "Диплом", билет-приглашение на какое-то событие и ключ.

О чем диплом?
На какое событие приглашение? В качестве кого?
Что открывает ключ?

Лучше зажмуриться и отвечать с помощью спонтанных ассоциаций.
Переходите дальше, когда устно ответите себе на эти вопросы (ответы не нужно писать в комментариях)
____________________

Collapse )
Хло

НОВОГОДНИЙ СТОРИТЕЛЛИНГ. ПРОДОЛЖЕНИЕ

Начало практики: https://hloflo.livejournal.com/1023179.html

А теперь начинаем потихоньку подключать свою рациональную часть. Сейчас будет практика с вопросами, ответы на которые лучше выполнять письменно.
Рассмотрим свой символ Личного Будущего: для этого представляем вещь, которую вы взяли из чудесного воображаемого дома, и задаем вопросы к этой вещи.

1.
Каково предназначение этой вещи/какова ее функция? Когда возникает особенная потребность в этой вещи?
Назовите 3 основных уникальных физических свойства этой вещи-символа.

NB! Уникальные ФИЗИЧЕСКИЕ свойства. Берите первые спонтанные ассоциации.
Например,
Вещь-символ: игрушечная волшебная палочка
Ее предназначение: помогать в детских играх про волшебство.
Особенная потребность в ней возникает, когда нужно внести что-то волшебное в обычную игру.
3 особенности вещи-символа: она очень легкая, она цвета переливающегося льда, она может использоваться в любой игре


Пожалуйста, переходите к следующему этапу только после того, как напишите три особенности.

2.
Из-за чего, из-за какого воздействия ваша вещь-символ может утерять эти свойства/в чем уязвимость этих свойств?

Берите первые спонтанные ассоциации.

Например,
Игрушечная волшебная палочка легкая и ее легко сломать.
Она цвета переливающегося льда, поэтому ее легко заляпать краской или вареньем - и она утратит свой цвет и переливы.
Взрослые ее могут посчитать несерьезной игрушкой, которая только отвлекает детей от развития и учебы - и убрать подальше с глаз долой.


Пожалуйста, переходите к следующему этапу только после того, как сделаете этот пункт практики!

3.
Чтобы избежать нежелательного воздействия, которое может привести к утере особенностей вашей вещи-символа, чтобы обезопасить ее, по вашему мнению, необходимо...
(дополните, допишите фразу)
Берите первые спонтанные ассоциации.

Например,
Чтобы обезопасить Игрушечную волшебную палочку, избежать ее поломок, заляпываний и несерьезного отношения к ней со стороны взрослых, лучше держать ее под стеклянным колпаком в музее игрушек или как экспонат в музее каких-нибудь знаменитостей "А этим наша звезда играла в детстве".

Пожалуйста, переходите к следующему этапу только после того, как сделаете этот пункт практики!

4.
Если избежать нежелательного воздействия, которое вы описали в предыдущем пункте, будет невозможно, то как можно изменить/усилить/дополнить свойства вашей вещи-символа? Как можно сделать так, что все описанные неблагоприятные воздействия не только не наносили ей ущерб, а еще и делали вашу вещь-символ лучше, крепче, красивее, ярче и пр.?

Представьте, что вам доступны все возможности - от нанотехнологий до волшебства - чтобы сделать вашу вещь-символ антихрупкой. Что это значит "антихрупкой"? То есть чтобы вещь-символ могла обернуть себе на пользу то, что раньше причиняло ей ущерб, - и даже усилиться через это, эволюционировать от того, что могло раньше ее разрушить.
NB! Чур, нельзя создавать нечто, чтобы лишь внешне обезопасит вещь-символ (заиметь чехол, футляр, надеть броню, обернуть армированной сеткой и пр.). Мы можем только качественно изменить/усилить/дополнить уже имеющиеся физические свойства вещи-символа, о которых вы писали выше. Важный критерий: результат должен вам нравиться, никаких компромиссов!
Например,
Если держать под стеклянным колпаком Игрушечную волшебную палочку не удастся, то нужно сделать так, чтобы ее невозможно было сломать, заляпать и несерьезно к ней относиться, забрасывая на дальние полки.
Значит, вносим дополнения в ее состав. теперь любая попытка сломать или погнуть Игрушечную волшебную палочку приводит в усилению ее гибкости - чем больше попыток сломать, тем более гибкой она становится. Кроме того, дополним ее свойства: теперь любая несанкционированная попытка заляпать ее краской или вареньем приводит к тому, что Игрушечная волшебная палочка вбирает краску или варенье в себя и начинает играть новыми переливами (а в случае с вареньем - еще и с запахом ягод). Конечно, такие чудеса трансформации не оставляют равнодушными взрослых - и Игрушечную волшебную палочку начинают передавать из рук в руки как талисман для обновлений.


Пожалуйста, переходите к следующему этапу только после того, как сделаете этот пункт практики!

5.
Теперь, когда у вашей вещи-символа произошли перемены в ее свойствах/особенностях - во что она превратилась? Каково стало предназначение этой вещи? Когда теперь возникает особенная потребность в этой вещи?


Например,
С переменой свойств Игрушечная волшебная палочка становится артефактом для шутливых инициаций взрослых, она помогает снимать напряжение, страхи и символически инициирует на новое-неизведанное.
Особая потребность в ней возникает, когда взрослым надо снять страх перед новым этапом "это меня сломает" или "а вдруг я в новом потеряю себя", отважиться на что-то новое, важное и пугающее через игровую инициацию.

Напишите в комментариях ответы ко всем пунктам. И после того, как вы написали в комментариях ответы, можно переходить к финалу практики.
Collapse )
Хло

Новогодний сторителлинг

Начинаем новогодний сторителлинг - игровую сессию по работе с будущими Личными Историями. Что вас ждет в будущем? К чему стоит быть готовыми?
Сегодня мы сделаем практику, в которой содержится подсказка о векторе ваших будущих перемен. Задание будет состоять из 2 этапов. Для одного нам понадобится наше правополушарное умение погружаться в иную реальность, в сон наяву, воображать, на другом этапе мы подключим логику, там будут задействованы наши творческие мыслительные стратегии.

Это игра. Поэтому есть один верный способ остаться без даров от нее: относиться к процессу чересчур серьезно, слишком переживать "а не глупостью ли я занимаюсь", "правильные ли у меня образы или нет", "я не вижу пошагового плана движения к этому будущему" и пр. "Легче, еще легче!" - таким будет наш девиз, пароль и мантра, потому что мы будем работать с очень легким материалом: образами и метафорами.

Для первого этапа этой игропрактики обеспечьте себе минут 15 полной тишины, возможности сосредоточиться на внутренних образах. Если можете поставить фоном наполняющую вас музыку - это будет кстати. Займите удобное положение, почувствуйте ступнями пол, основу под ногам. Глубоко-глубоко вдохните и выдохните. Мы начинаем!

Практика "ВООБРАЗИТЕ ЭТО"

Вообразите место на земле, которое вам очень нравится - может быть, вы когда-то были там, может быть, видели его только на картинках или в кино: лес, побережье моря, горы, луга - что угодно.
Закройте глаза и представьте это место, представьте, как гуляете там. Почувствуйте, чем там пахнет? Прислушайтесь к звукам этого места.

Внезапно вы видите, что неподалеку, как будто в дымке, стоит удивительный дом. Вообразите, как вы приближаетесь к нему. Дом выглядит дружелюбным и гостеприимным. Вы открываете дверь: дом внутри украшен к Новому году, там тихо, тепло, светло и очень вкусно пахнет. Вы осматриваете его многочисленные комнаты - приятные пространства, которые радуют глаз.

Совершите мысленное путешествие по этому дому. Насладитесь вашей воображаемой прогулкой, не торопитесь.

Вы входите в очередную залу и видите очаровательного незнакомца - мужчину или женщину. Закройте глаза, вообразите его перед собой.
Видно, что он давно ждет именно вас. Незнакомец идет к вам навстречу, улыбается, представляется и говорит, что является вашим уполномоченным официальным представителем в Небесной Канцелярии, а именно в Департаменте Будущих Личных Историй. И в канун Нового года ему поручено передать вам следующее послание (постарайтесь, читая послание, услышать, как звучит голос очаровательного незнакомца или незнакомки)
___________________________

"В этом доме именно сегодня ты можешь выбрать одну любую вещь - символ твоего Личного Будущего. Эта должна быть такая вещь, которую тебе будет легко нести в руках - потому что выбранную вещь-символ ты сможешь взять себе насовсем, взять с собой - из этого дома в свою жизнь. Но важно выбрать ее не умом, без расчета...
По наитию. Это непросто.
Сейчас тебе предстоит завершить прогулку по этому чудесному дому и вернуться к выходу. По дороге назад, к входной двери смотри во все глаза, чтобы не пропустить свой символ Личного Будущего. Когда ты увидишь его, ты сразу поймешь, что это он, хотя, скорее всего, тебе самой твой выбор будет казаться нерациональным (слишком хрупким или слишком ярким, слишком скучным или слишком легкомысленным) - и ты не будешь понимать, как именно этот символ связан с твоим будущим. Это нормально. Теперь ступай и выбери то, что уже давно выбрало тебя".

___________________________

Сделайте то, о чем сообщил в своем послании ваш официальный представитель в Небесной Канцелярии - найдите вещь в доме, которая покажется вам символом вашего Личного Будущего.

После того, как вещь найдена, выйдите из воображаемой двери дома, держа в руках свой символ Личного Будущего. Мысленно поблагодарите дом - и возвращайтесь в повседневность.

Каким оказался символ вашего Личного Будущего? Поделитесь в комментариях к этому посту о нем и о своем воображаемом путешествии.

Продолжение: https://hloflo.livejournal.com/1023262.html
Хло

ЛЕТНИЙ НОВЫЙ ГОД: АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ ДЛЯ РЫБ

ТРОГАТЕЛЬНЫЕ В СВОЕЙ ПРОТИВОРЕЧИВОСТИ РЫБЫ


Как читать анти-остро-логический прогноз?
Посмотрите на карту под катом. На ней два или более персонажей.
Вы должны определить:
1. Кто для вас главный герой на картинке?
2. Что он делает по отношению к другому персонажу/другим персонажам? Опубликовать ответы на эти вопросы не одной, а несколькими фразами.

Collapse )
Когда ответы будут уже опубликованы,
Collapse )

Прогноз для Овнов
Прогноз для Тельцов
Прогноз для Близнецов
Прогноз для Раков
Прогноз для Львов
Прогноз для Дев
Прогноз для Весов
Прогноз для Скорпионов
Прогноз для Стрельцов
Прогноз для Козерогов
Прогноз для Водолеев

Продолжение следует...
Хло

ЛЕТНИЙ НОВЫЙ ГОД: АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ ДЛЯ ВОДОЛЕЕВ

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЫ НЕ ОТ МИРА СЕГО - ВОДОЛЕИ


Как читать анти-остро-логический прогноз?
Посмотрите на карту под катом. На ней два или более персонажей.
Вы должны определить:
1. Кто для вас главный герой на картинке?
2. Что он делает по отношению к другому персонажу/другим персонажам? Опубликовать ответы на эти вопросы не одной, а несколькими фразами.

Collapse )
Когда ответы будут уже опубликованы,
Collapse )


Прогноз для Овнов
Прогноз для Тельцов
Прогноз для Близнецов
Прогноз для Раков
Прогноз для Львов
Прогноз для Дев
Прогноз для Весов
Прогноз для Скорпионов
Прогноз для Стрельцов
Прогноз для Козерогов

Продолжение следует...
Хло

ЛЕТНИЙ НОВЫЙ ГОД: АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ ДЛЯ КОЗЕРОГОВ

ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНЫЕ И НЕЗАВИСИМЫЕ КОЗЕРОГИ


Как читать анти-остро-логический прогноз?
Посмотрите на карту под катом. На ней два или более персонажей.
Вы должны определить:
1. Кто для вас главный герой на картинке?
2. Что он делает по отношению к другому персонажу/другим персонажам? Опубликовать ответы на эти вопросы не одной, а несколькими фразами.

Collapse )
Когда ответы будут уже опубликованы,
Collapse )

Прогноз для Овнов
Прогноз для Тельцов
Прогноз для Близнецов
Прогноз для Раков
Прогноз для Львов
Прогноз для Дев
Прогноз для Весов
Прогноз для Скорпионов
Прогноз для Стрельцов

Продолжение следует...
Хло

ЛЕТНИЙ НОВЫЙ ГОД: АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ ДЛЯ СТРЕЛЬЦОВ

НЕУТОМИМЫЕ В СВОИХ ПОИСКАХ И В СВОЕМ ЛЮБОПЫТСТВЕ СТРЕЛЬЦЫ


Как читать анти-остро-логический прогноз?
Посмотрите на карту под катом. На ней два или более персонажей.
Вы должны определить:
1. Кто для вас главный герой на картинке?
2. Что он делает по отношению к другому персонажу/другим персонажам? Опубликовать ответы на эти вопросы не одной, а несколькими фразами.

Collapse )
Когда ответы будут уже опубликованы,
Collapse )

Прогноз для Овнов
Прогноз для Тельцов
Прогноз для Близнецов
Прогноз для Раков
Прогноз для Львов
Прогноз для Дев
Прогноз для Весов
Прогноз для Скорпионов

Продолжение следует...