Перечитывать через каждые полчаса.
"ненависть и неравнодушие - не одно и то же.
в игры гнева не играть. следить за качеством и фокусом энергии.
равновесие. собранность. бодрствование.
(трехминутка аутотренинга)"

И еще немного Макса Шупбаха, медиатора, специалиста по международным конфликтам, который не раз выступал в роли психолога-миротворца в межэтнических вооруженных конфликтах, он коллега Арнольда Минделла.
"Проблема в конфликте заключается в том, что другая сторона в какой-то мере права. Сложность в том, что, находясь в стрессовой ситуации, мы не отделяем и не видим ту часть, которая права".
"Задача номер один человека, пытающегося помочь разрешению любого вооруженного конфликта — самому остаться в живых. Чтобы справиться с этой задачей переговорщик должен быть чист. Если он хоть на секундочку поверит, что в этом конфликте есть хорошая и плохая, правая и неправая сторона - «плохая сторона» его убьет. Вот он истинный экзамен по диалектике. Не сдал — получил автоматную очередь. Это не тройка в зачетке".
ПыСы: на фото, если кто не в курсе, не Шупбах