О пользе бесед с самим собой

А я все время талдычу, что Себя нужно слушать и почаще разговаривать с Собой. Это крайне полезная практика, вот и ученые доказали, что это здорово помогает в жизни.

"Оказывается, когда человек разговаривает сам с собой, у него появляется больше шансов найти потерянную вещь или решить любую другую задачу, для которой требуется мозговая активность. Получается, что если «тихо сам с собой я веду беседу» — это значит, проблема разрешится быстро и эффективно, убеждены исследователи.

Специалисты в области психологии из Университета Висконсин-Медисон провели убедительный тест. Две группы добровольцев занимались поисками потерянной вещи, причем одна из групп делала это молча, а другая – в голос. В итоге именно вторая группа участников эксперимента нашла пропажу быстрее.

Ученые объясняют обнаруженный феномен тем, что разговор усиливает восприятие и стимулирует общую мозговую активность, помогая найти выход из ситуации".

Отсюда