January 26th, 2016

Хло

ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". ИСКАТЕЛЬ. ДИНА КАРЕВА

Сегодня у нас будет сессия самоисследования от мануального практика с «мудрыми» руками и добрым сердцем.
Дина - преводчик между психо и сомо. Имеет многолетний опыт работы в физиотерапии и реанимации. После переезда из России открыла в Германии салон косметологии, прошла обучение и широко применяет остеопатические методы в своей работе. Счастливая женщина, жена, мать, бабушка, владелица собственной студии "Душа и тело" ("Körper & Seele") в Берлине, член немецкого союза духовных целителей.

Эксперт проекта:

ДИНА КАРЕВА
Телесный терапевт



Добрый день, предлагаю вам в игровой форме посмотреть на ваши "взаимоотношения" с архетипом Искателя.
В первую очередь это будет полезно тем, кому многие по фотоколлажу говорили, что у них выражен этот архетип, а вы в себе его не чувствуете, не видите. Так же что-то интересное для себя сможет найти тот, кому этот архетип неприятен. Эти игровые упражнения дадут возможность понять/почувствовать почему именно он неприятен, что в нём отталкивает. Ну а для истинного Искателя эта игра может быть привлекательна возможностью узнать о себе что-то новое, увидеть себя с другого ракурса.

Если вы ожидаете, что эта игра ответит на все ваши вопросы к себе по поводу архетипа - то это вряд ли, а вот возможность лучше понимать себя у вас появится. И еще, это хоть и телесно-метафорическая, но игра. Поэтому прошу и относится к ней как к игре, интересному времяпровождению, которое может принести какие-то инсайты про себя. А может и не принести.

Организационное
Оставлять комментарии к ответам других участников нельзя.
Разрешаю только в том случае, если вы уже были знакомы до этого и у вас сложились дружеские/приятельские отношения.

Я буду вас ненавязчиво сопровождать в этом путешествии и по мере необходимости давать обратную связь, задавать уточняющие вопросы. В качестве знака, что я прочитала ваш комментарий и у меня нет дополнительных вопросов буду ставить смайлик или писать ОК.

Здесь дано два различных задания.
В каком порядке вы будете их выполнять, примете участие во всех играх или нет решать вам. Единственная просьба, ответы на последующее задание пишите как ответ на свой первый комментарий, чтобы мне не надо было долго собирать ответы от одного и того же участника.

Все ключи к заданиям, пояснения и анализ будут через несколько дней.

Ну что, кому интересно посмотреть, насколько вы готовы проживать/проживаете архетип Искателя и что там ещё к нему примешивается? В путь?!

Игра первая, Искатель и я


За этот месяц (спасибо нашим экспертам, до сих пор в восхищении от проделанной ими работы!) вы много прочли, узнали про архетип Искателя.
В результате у вас внутри сложилась какая-то картинка, возможно только на уровне ощущения, но возник некий собирательный образ Искателя.

Найдите Искателя, населяющего пространство вашего воображения, вызовите мысленно этот образ и шагните в него. "Наденьте" его на себя. Можете для удобства положить на пол лист бумаги, на котором крупными буквами написано ИСКАТЕЛЬ и встать на него.

Прислушайтесь к своему телу.
Что ощущаете?
Комфортно вам или не очень?
Что в вас изменилось, когда вы "надели это".
Постарайтесь отловить конкретные телесные ощущения.


Если почувствуете какое-то движение в теле - последуйте ему насколько это возможно физически, а когда/если физически станет невозможно - то мысленно. Будут "идти" какие-то звуки - озвучьте их (только не очень громко, чтобы не напугать окружающих)).

На что похожи эти движения и звуки?
Что вы при этом испытываете?
Хочется ли вам плакать или смеяться?
Сжимаются ли кулаки?
Напрягаются скулы или на лице появляется улыбка и т.д.
Какие ощущения в ногах, руках, животе?
Какое чувство, какие эмоции (страх, радость, разочарование, стыд, гордость, умиротворение, злость, что-то другое)?


Попробуйте понять реакцией на что явилось это чувство. Сформулируйте это в формате "мне..., как будто...", например, мне страшно, как будто меня наказали. Или мне радостно, как будто я получил подарок. Я злюсь так, как будто меня оскорбили и т.д.
Потом спросите себя - от чего мне станет легче?
Напишите ответы.

Игра вторая. Поиски ответа


Продолжите 10-15 раз фразу:
Когда я (буду) Искатель, то...

Пишите первое, что идёт в голову, даже если это кажется полным бредом. Попросите свой внутренний голос, чтобы он не молчал, а говорил. А потом будьте вежливы, терпеливы, внимательны, чтобы его выслушать.
Прислушайтесь к "голосам за кадром", оценивающим написанное, когда вы это пишите.
Что они говорят?
Будет хорошо, если вы в скобках к каждой фразе напишете комментарий "внутреннего голоса": кто это говоpит? Чьими голосами?

P.S. Все мои дополнительные вопросы - это только тема для размышления, приглашение к разговору, но если у вас вопрос "не отзывается", то отвечать не обязательно.

Подробнее об эксперте: http://hloflo.livejournal.com/895108.html
Хло

ПОТЕШНОЕ ИНФОРМ-БЮРО "ЧЕПУХАХА" ПРЕДСТАВЛЯЕТ: ФЛЕШМОБ "НАУШНИКИ"



1 февраля Театр имени Которого Нельзя Называть, о котором я уже рассказывала вам ТУТ, а об их европейском КультДурТуре ТУТ, проводит в Питере флешмоб "Наушники".

Питерские чудаки, вам, возможно, будет интересно!

Для того, чтобы принять участи во флешмобе "Наушники" НАДО:
1. Быть 1 февраля в 19:35 на станции метро Невский проспект, Платформа в сторону Парнаса.
2. В 19.40 (или в первый поезд сразу после 19:40) сесть в 1й вагон.
3. Сразу после объявления "Осторожно! Двери закрываются. Следующая станция "Горьковская" нажать плэй и петь вслух, начиная со 2-го куплета.

ВАЖНО:
- Не учить заранее текст песни, которую объявим и приложим файл для скачки 31-го января в полночь. Лучше, если вы её не будете слушать до начала флешмоба.
- Петь синхронно с текстом и в полный голос. Не надо петь с опозданием, т.е. слушать, а потом повторять. Старайтесь петь одновременно с исполнителем.

Выглядеть это будет вот так:


- Во время флешмоба видео и фотосъёмка крайне нежелательны. Возможно, что кто-то из пассажиров будет это снимать, но не просите делать это своих знакомых. Наслаждайтесь моментом. Делайте это для себя, а не на камеру.
- Не нужно особенной одежды или аксессуаров.
- Не забудьте хорошо подкрепиться перед мероприятием. И не употреблять алкоголь менее, чем за сутки.)

В видеозаписях группы можно посмотреть пример как это может выглядеть и звучать.
Если есть вопросы - задавайте в группе флешмоба в ВК.
Хло

Это прямо не знаю... Очень круто! Сильно. Мощно!

Оригинал взят у singing_myself в Автопортрет №3
Съемка втопортретов показывают, что я не могу принять свою андрогинность. Многие говорят мне вау,какая внешность,это круто и т.д, но сами,я вижу,при этом при локонах,юбочках и каблуках:) Я тоже могу надеть юбочку,но это будет что-то то агрессивное, а не я-вся-такая-женственная. Я много лет пыталась выглядеть милашкой ,ну как я себе это представляла. Юбочки,каблучки,кудряшки,фальшивая доброжелательность. обязательно длинные волосы-женщина вообще годится только с длинными волосами. не спрашивайте меня,куда она годится и кто это сказал:) моя психолог обещала со мной об этом поговорить:) ну вот сидят в голове такие тараканы. Я даже пыталась рюшечки носить,это с моим-то типом внешности))
Сейчас я увлеклась изучением стиля,особенно мне помогли посты про 12 архетипов у hloflo. И увидела я,какую жуть пыталась с собой творить) и пресекла это) вот, занимаюсь сейчас освоением своей внешности. Попытками вернуться к себе настоящей. Отрезала волосы,немного,потом ещё немного:) потом сделала глубокий вдох и сделала короткую стрижку. Божечки,как она мне нравится!!:)сколько энергии мне это дало,меня просто прёт,я наконец-то вижу снаружи то же,что и внутри! Это,оказывается, открывает столько скрытых ресурсов! Как и любое возвращение к себе. Да мне придется смириться с тем,что я-ох ты господи -не женственная! и что вообще атас,апокалипсис и мгновенная казнь- несексуально выгляжу!! откуда у меня в голове этот бред,что женщина должна так выглядеть-я не знаю, может психолог мне расскажет)) учитывая мой характер-это конечно, смешно притворяться девачкай в рюшках. Я резкий,решительный и сильный человек, обидчика уничтожу на месте, словом, и,если придется,делом)) Я всегда уверена в том,что делаю, всегда знаю,чего хочу. Муж мой говорит,что мои попытки кого-то обмануть,притворяясь миленькой- провальны))) Характер не спрячешь) В общем и тут все непросто,но движется) я бы с удовольствием выбрила виски,как прекрасная iz_rebra, но муж этого не одобрит,а я вам не феминистка какая-нибудь )) Да,у меня общий типаж тощий андрогин похож на Тильду Суинтон и я давно восхищаюсь её смелостью : наплевать уже на этот вездесущий секс и быть просто человеком. Это ведь так круто-быть просто человеком))
Вот, этот автопортрет отражает то, о чем я говорю. Мне непросто такое выкладывать, прям вот так...:))



к примеру, раньше я выглядела вот так:

Хло

ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". АРХЕТИПИЧЕСКИЕ КОКТЕЙЛИ


НАТАЛЬЯ ЗИНИНА



Хочу рассказать о Наталье Зининой, которая в своем ЖЖ zi_nina экспериментирует с миксами различных архетипов.

тег "Архетипы Личности" — все посты, посвященные этой теме
тег "Ролевой Гардероб" — посты, посвященные примерам визуальных образов (живопись и графика, литература, кинофильмы, спектакли и пр.), в том числе и среди двойных и тройных архетипичных связок
тег "каталог" — пост, содержащий сетку описываемого архетипа с другими архетипами
тег "примерка" — коллажи для примерки некоторых ролей
тег "равнение на" — иконы стиля, знаменитости, воплощающие какой-либо архетип
тег "сухая теория" — небольшая теоретическая выкладка, книга Марк, Пирсон «Герой и бунтарь. Создание бренда с помощью архетипов»
тег "тандем архетипов" — устойчивое и распространенное сочетание двух или более архетипов

По теме месяца: тег "Искатель-Землепроходец".