November 4th, 2015

Хло

Хорошая новость!

У Дарьи Кутузовой вышла книга «Письменная практика «Шестнадцать тем». Это удивительное издание: одновременно книга-путеводитель, книга-путешествие и книга-компаньон в этом самом путешествии. Вы часто заглядываете вглубь себя? Странствуете по своим внутренним ландшафтам? Вы хорошо представляете, какую историю рассказываете своей жизнью – себе и другим?
Для тех, кто готов заглянуть в себя и поработать со своей личной историей, книга – настоящее сокровище.



Дарья - кандидат психологических наук, нарративный консультант, автор профессионального блога "Письменные практики в помощь себе и другим". Она работает в нарративном подходе, а в этом подходе жизнь человека - сеть историй, из которых человек сам создает свою "летопись", опираясь на представления о себе, о мире и на те истории, которые уже записаны в этой "летописи".

Случается так, что некоторые наши истории становятся доминирующими и ограничивают нас, не дают нам возможность жить полной жизнью. Книга Дарьи Кутузовой – это очень простой и очень мощный инструмент для самостоятельного создания альтернативных историй, которые возвращают человеку авторскую позицию по отношению к своей жизни. В процессе прохождения практики «Шестнадцать тем», вы вспоминаете те ситуации, которые "забыли" включить в свою летопись, по-новому осмысливаете свои истории, находите ресурсы в своем прошлом, работаете с препятствиями и ограничивающими убеждениями, выстраиваете картину предпочитаемого будущего.

В книге не просто описана практика «Шестнадцать тем» (как выбрать и проработать значимые темы вашей жизни для создания новых - лучших – личных историй). С самых первых страниц создается ощущение безопасного пространства: как будто тебя взяли за руку и бережно повели, по пути рассказывая, с чем тебе предстоит встретиться, что испытать, с какими препятствиями столкнуться и как их преодолеть. В книгу включены мысли, мнения, ощущения нескольких сотен людей, проходивших практику «Шестнадцать тем» - это помогает чувствовать себя в группе единомышленников, понимать, что ты не одинок в своих сомнениях, озарениях, печалях и радостях.

Работа по практике «Шестнадцать тем» сплетает разрозненные нити наших историй в прочную ткань с красивым узором – и такая работа делает нас целыми. В этом смысле «Шестнадцать тем» - по-настоящему целительная практика для личных историй.