May 11th, 2015

Хло

Увидеть смысл

Выдержки из этого и этого интервью с Альфридом Лэнгле, учеником Виктора Франкла, доктором медицины и психологии, основателем экзистенциального анализа как самостоятельного направления в терапии.

"Господин Лэнгле, почему Вы, создатель новой оригинальной концепции психологии личности и один из ведущих мировых психотерапевтов, проводите специальные семинары для бизнесменов?

А.Лэнгле: С моей точки зрения, топ-менеджеры – одна из категорий людей, наряду, скажем, с деятелями науки и искусства, политиками – которые двигают вперед нашу западную цивилизацию. И для меня большая честь, если мой опыт как психолога и психотерапевта может чем-то помочь им. Дело в том, что сам по себе экономический результат деятельности, хотя он, безусловно, и важен, не дает полноты мотивации и удовлетворения человеку.

Я работал с руководством, например, «Райффайзен Банка», Баварского Ферайнсбанка, крупнейшего поставщика пищевых продуктов в Германии компании «РЭВЕ», крупнейшего поставщика компьютерного оборудования в Германии компании «Семикрон», ряда других предприятий Австрии и Германии. И мне часто приходилось слышать: «На наших предприятиях люди уже сыты по горло темой «мотивация». Они больше ничего слушать не хотят про эту мотивацию. Эти люди приходят к нам с вопросом: «Какой смысл имеет то, что мы делаем?» Таким образом, вместо темы «мотивация» в наших фирмах снова и снова возникает тема «смысл». У многих людей возникает чувство, что то, что они делают, уже в какой-то степени шизофренично. Это уже больше не соответствует их опыту жизни, их переживанию жизни. Они изнуряют себя на работе, а потом им нужно покупать рекреационные программы в пятизвездочных отелях, чтобы быть способными вновь вернуться в ту шизофрению, из которой они на некоторое время вышли. Люди нуждаются в новом понимании того, что они делают".


"Как понять, что это твой смысл? Его надо конструировать или принимать?
А.Л.: Смысл станет моим персональным, если я сам дам ему внутреннее согласие.
Экзистенциальная проверка ситуации заключается в положительных ответах на четыре вопроса:
могу ли я это сделать,
нравится ли мне это делать,
имею ли я на это право
и должен ли это делать?

Если на все четыре вопроса я могу ответить «да», то это именно то, чего я действительно хочу, чему даю внутреннее согласие. Живя с чувством внутреннего согласия от того, что я делаю, я могу ощутить полноту бытия, чувство счастья. К смыслу нашей жизни мы приходим шаг за шагом. Чем бы вы ни занимались – обращайте внимание на внутреннее согласие. Если его нет – оставьте это занятие или постарайтесь изменить обстоятельства, условия, собственную установку в отношении него.

Согласно исследованиям, если человек не может ответить на вопрос о том, какие у него цели, он проживет меньше.
А.Л.: Подобные исследования проводятся во всем мире на протяжении последних пятидесяти лет. Результаты действительно показывают, что люди, обладающие экзистенциальным смыслом, в котором они участвуют всем сердцем, менее подвержены стрессу. Они меньше переживают и болеют, дольше живут. Такие люди довольны жизнью, у них легче складываются отношения и с близкими, и с собой.

Решение экзистенциальных вопросов может противоречить социальному успеху?
А.Л.: Экзистенциальная психология и экзистенциальный анализ не преследуют цели адаптации к социальному успеху, они исследуют аутентичное бытие с самим собой в том мире, в котором я сейчас нахожусь".