January 13th, 2015

Хло

Продолжая тему личного сторителлинга: алгоритмы удачных перемен

Прежде чем я перейти к общим советам о том, как вносить изменения в Личные Истории, чтобы сделать их
ярче / увлекательнее,
насыщеннее или проще,
фантастичнее или реалистичнее,
романтичнее или комичнее (нужное подчеркнуть),
предлагаю вам поработать над персональными алгоритмами удачных перемен.

Я всегда говорю, что человек существо очень простое и набор алгоритмов у каждого из нас "раз-два и обчелся", несмотря на кажущуюся мультивариантность. Знание своих персональных алгоритмов здорово упрощает жизнь. Как вчера написала в комментариях mia_gabrielle "К примеру, я - ленивая и импульсивная, соответственно, я могу организовать свои дела так, чтобы подняв свой зад я сделала максимум возможных дел за раз. Был минус - стал плюс".

Вспомните случаи из своей жизни, когда вы провели успешные изменения - сами инициировали желанные перемены там, где вас что-то не устраивало. Возьмите ситуации из самых разных сфер: семейная жизнь, внешность, работа, отношения с людьми, творческие проекты и пр. Можно также брать случаи из детства и юности.
collage1234

Берите 3-4 события, которые пришли на ум первыми.
1. Проанализируйте: какие стратегии повторяются в каждой ситуации?
Например, "в каждой из этих ситуаций мной был разработан пошаговый план действия", "оказывается, я вовлекаю в процесс много людей, использую свои связи", "я всегда выжидаю оптимального момента для действия и никому не говорю о своих планах до последнего", "в каждой ситуации у меня был кто-то, кто выполнял роль наставника, советчика, чьему авторитету я верил(а)" и пр.

2. Какие ваши качества, умения, особенности были помощниками в этих ситуациях, помогли совершить перемены?
Например, "упрямство и решительность", "коммуникативные способности, умение убеждать людей", "способность к осознанному и просчитанному риску, экстремальному повороту событий", "эмоциональный интеллект, способность просчитывать реакции людей и действовать с позиции серого кардинала", "я всегда и инициатор и лидер-паровоз" и пр.

3. Найдите тот общий эффект, который вы получили в результате каждой из этих перемен - он может быть основным или побочным, но присутствует в каждом из выбранных вами событий. Каким человеком вы себя чувствовали? Желательно написать это словами, понятными ребенку 5 лет.
Например, "каждая их этих ситуаций - доказательство, что я могу быть опасным и непредсказуемым человеком", "я чувствовала себя героем нашумевшей истории, которую все обсуждают", "в этих ситуациях у меня появлялось ощущение, что я творческая личность" и пр.

Проанализировав свои ответы, вы увидите, что кому-то из вас приносит удачу стратегия разведчика - тайной скрупулезной подготовки будущих изменений, а кому-то подходит стратегия конферансье - громкий анонс всем вокруг "шоу начинается". Кто-то совершает самые памятные для себя перемены с помощью проводников, наставников, а кто-то организует шумную ораву попутчиков.

Для одного главным помощником в успешных изменениях будет педантичный подход, умение просчитывать все до деталей, для другого - нетворкинг-способности, для третьего - предпринимательские качества, умение рисковать. И бонусы в виде самоощущений, которые возникают в процессе инициации перемен, у всех тоже разные.

Попытайтесь на основе своих ответов и полученных выводов смоделировать в комментариях к этому посту свой собственный алгоритм изменений для Личной Истории.
Например, "для изменения сюжета "окончательный переход от работы на дядю к работе над нашим с партнером коммерческим проектом" мне органичней воспользоваться стратегией конферансье, анонсировав ближайшему окружению предстоящие изменения, вовлечь в процесс желающих пройти этот путь со мной, использовать для этого свое умение "мертвого уговорить", по ходу создавать группу поддержки всем участникам процесса, чтобы чувствовать себя создателем помогающей среды"
Хло

"Именно в беспорядке находятся ростки будущего развития и преображения" (с)

"Управление хаосом

На первый взгляд, природа хаоса исключает возможность управлять им. В действительности же дело обстоит с точностью до наоборот: неустойчивость траекторий хаотических систем делает их чрезвычайно чувствительными к управлению. <...> системы с хаосом демонстрируют одновременно и хорошую управляемость и удивительную пластичность: система чутко реагирует на внешние воздействия, при этом сохраняя тип движения. Комбинация управляемости и пластичности, по мнению многих исследователей, является причиной того, что хаотическая динамика является характерным типом поведения для многих жизненно важных подсистем живых организмов. Например, хаотический характер сердечного ритма позволяет сердцу гибко реагировать на изменение физических и эмоциональных нагрузок, обеспечивая запас динамической прочности.

Очевидно, что подобные механизмы надежного и гибкого реагирования на возмущения и управляющие воздействия свойственны и другим сложным системам, успешно функционирующим в изменчивой среде. Такие системы должны быть достаточно чувствительны к "инновационным" возмущениям и реагировать на них путем коррекции "траекторий", чтобы обладать способностью к эволюции
"

А.С. Дмитриев "Детерминированный хаос и информационные технологии"

695269b30130be2a54bfbdd0e854bd55

"Один из основоположников теории сложности Глейк писал, что двадцатый век останется в истории науки, как век создания теории относительности, квантовой теории и теории хаоса. Именно благодаря им ученые были вынуждены отказаться от детерминизма в науке, перестать смотреть на мир как на механическую модель Ньютона. Сегодня наука требует холистического взгляда на мир во всей его сложности, взаимосвязанности и взаимозависимости.

Все теории управления смотрят на организацию как на нечто стремящееся к порядку и стабильности. Теория сложности сосредотачивает свое внимание на элементах в организации, которые традиционно относили к помехам, беспорядку, хаосу и неразберихе. Теория сложности подчеркивает, что именно в этом беспорядке находятся ростки будущего развития и преображения.

Последователи теории хаоса и сложности подчеркивают, что для успеха в бизнесе необходим совершенно новый взгляд на организацию и окружающую среду. Необходимо понять, что все долгосрочные планы нереалистичны, хотя такое планирование само по себе полезно. <...> Детально прописанные правила, суровые требования к выполнению планов, бескомпромиссное разделение по функциональным обязанностям не дают организации гибко реагировать на изменения среды и ведут в конечном итоге к катастрофе".

М. Джаксон "Теория сложности (Complexity) и системный подход"
Хло

Техники психодрамы для личного сторителлинга

Илона Романова, психотерапевт, психодраматист, глыба и матерый теоретище (да к тому же дивная, дивная женщина!) опубликовала у себя пост Обмен ролями или почему психодрама имеет долгосрочный эффект.

Актуально в свете наших разговоров о Личных Историях и ролях, которые мы играем в жизни.

carteltitirimundi-2012

"...про обмен ролями, как это делается.
Обмен ролями – это одна из основных техник психодрамы. Я напомню, что главный действующий герой называется протагонист, как в греческом театре, а чтобы ему помочь весь сюжет разыграть из группы выбираются другие действующие лица.
Сначала протагонист меняется ролями с действующими лицами, чтобы показать исполнителям, как играть нужно. Например, разыгрываем мы сцену, как учительница маму мальчика отчитывает, а мама огорчается и мальчика ругает. Протагонист, который когда-то был тем самым мальчиком сначала показывает учительницу, потом маму. И они играют сценку, как показано, а протагонист снова мальчиком становится и играет этого школьника. А дальше можно по разному – например спросить, кто мог бы мальчика спасти. Допустим, он придумывает, что все это мог бы завуч увидеть, вмешаться и наругать учительницу. Тогда он для начала сам роль этого справедливого завуча и играет. А потом снова мальчиком становится.
Ну в общем суть понятна – протагонист сначала за себя играет, потом «за того парня».
В современной психодраме есть два способа ролями меняться. Первый – классический..."
. Далее в ТУТ.

Иллюстрации Monica Carretero