что волнует, не дает уснуть, скребет на душе, "западает"?
Чем этот способ хорош? Он оперативен, ресурсо-не-затратен и легко выводит на причины,
до которых можно докопаться только с мозговедом-практиком.
ПЕРВОЕ
Берете лист бумаги, пишете в левом верхнем углу причину беспокойства
("мама", "деньги", "работа" и т.д. и т.п. - можно сформулировать более эмоционально и витиевато:)
ВТОРОЕ
Под записью быстро-быстро записываете 16 ассоциаций, связанных с указанной причиной
(можно писать слова, выражения, междометия) - сверху вниз друг под другом.
ТРЕТЬЕ
Записали? Едем дальше: берете первые две ассоциации. Смотрите на них пару секунд и
записываете справа ассоциацию (связанную с этой парой) которая первая пришла вам голову.
ЧЕТВЕРТОЕ
Теперь то же самое проделываете со второй парой, и с третьей... до конца.
Условие: ни одно слово не должно повторяться. В итоге у вас получится 8 новых ассоциаций.
ПЯТОЕ
Проделываете с полученными ассоциациями всю процедуру заново, начиная с пункта 3,
соблюдая условие. И вот у вас уже 4 новых ассоциации.
ШЕСТОЕ
Проделываете с полученными ассоциациями всю процедуру заново, начиная с пункта 3,
соблюдая условие. И вот у вас всего 2 ассоциации.
СЕДЬМОЕ
Проделываете с последними ассоциациями всю процедуру заново, начиная с пункта 3,
соблюдая условие. Вот вы и докопались! СюрприZZZZ:)
ПыСы: Поделитесь, у кого что получилось!
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →